ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜਾ ਰਸਤਾ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਢੰਗਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ

ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤਰੀਕਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜਾਂ ਹਨ:

  1. "ਲੀਰਾਗਲੂਟਾਇਡ" ਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢੀ ਗਈ ਸੀ. ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ 2 ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਅਕਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ. ਡਰੱਗ ਦੇ ਡਿਵੈਲਪਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੱਜ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
  2. ਜਪਾਨ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ, ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਆਇਆ, ਜੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨਾਲ ਫੋਨ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.
  3. ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਰੋਇਲੌਓਸਾਓਨਾ ਤੋਂ ਉਲਟ, "ਜ਼ੈਲਟੀਕ" ਨਾਂ ਦੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਿਆਰੀ, ਬਿੰਦੂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਅਤਿਅੰਤ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਹੱਲ ਹਨ.

  1. ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ, ਸਰਗਰਮ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  2. ਮਸਾਜ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  3. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਪੇਟ ਦਾ ਬਾਈਪਾਸ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਇਕੱਤਰ ਹੋਏ ਚਰਬੀ ਖਰਚੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ liposuction ਤੇ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਨਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚੂਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਜ਼ਨ ਘਟਣ ਦੇ ਢੰਗ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਢੰਗ ਸਿਰਫ 2 ਗੁਣਵੱਤਾ - ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕੇਵਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਖੇਡਾਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ, ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਡਾਂਸਿੰਗ, ਫਿਟਨੈਸ ਜਾਂ ਯੋਗ ਨੂੰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.