ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋਮੀਲ ਪਿਕੋਲਿਟੀ ਇਕ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਚਮਤਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗੁਣ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਸ਼ੀਲ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਠੱਲ੍ਹ ਪਾ ਸਕੇ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਭੁੱਖ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਵਾਂਗ ਕ੍ਰੋਮਿਓਮ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲਿinate ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪਿਕੋਲਿਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਮੀਰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਣ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲਿਟੀ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲਿਨੀਟ: ਉਲਟ ਸਿਧਾਂਤ
ਸਰਕਾਰੀ ਵਰਣਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲਿਟੀ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰੋਮ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲਿਟੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਕਰੋਮਿਓਮੀਅਮ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਕੋਲਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਐਕਸਚੇਂਜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਸਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਦੇ ਕਾਰਜ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਸਧਾਰਨਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ Chromium
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਖਾਣੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਰੋਮ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ:
- ਮੂਲੀ, ਗੋਭੀ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ, ਬੀਟ, ਬਰੋਕਲੀ, ਫਲੀਆਂ, ਕਣਕ ਦੇ ਅਨਾਜ ਉਗ ਪਏ;
- ਸੇਬ, ਪਲਾਮ, ਅੰਗੂਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ, ਚੈਰੀ, ਬਲੂਬੈਰੀ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੈਰੀ, ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ;
- ਜਿਗਰ, ਬੀਫ, ਮੁਰਗੇ, ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ;
- ਮੋਟੇ ਆਟੇ ਦੀ ਰੋਟੀ;
- ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ;
- ਬਰੂਅਰਜ਼ ਦੀ ਖਮੀਰ;
- ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ;
- ਪਨੀਰ;
- ਅੰਡੇ
ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਦੁਰਲੱਭ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਜੋੜ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.