ਫੈਟ ਬਲਿੰਕ ਪਦਾਰਥ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵੀ ਔਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਫੈਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਉੱਚੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਧੂਪ ਉੱਪਰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜ਼ੋਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ "ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ" ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹਾਂ, ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੋਟੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਢਿੱਡ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਰੀ ਮੋਟੇ ਨੱਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਮੋਰਚਿਆਂ' ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ - ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਇਕ ਛੋਟਾ ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ - ਫੈਟ ਬਲੌਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ

ਵਸਾ ਲਿਖਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ - ਰਚਨਾ

ਘਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਫੈਟ ਬਲੌਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਰਬੀ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਲਿਖੇ, ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਪਾਣੀ - ਭਾਵੇਂ ਮਾਮੂਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਸੁੱਜਣਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੜਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ;
• ਮਿਸ਼ਰਣ - ਉਹ metabolism ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ;
• ਲੈੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ ਪੇਟ ਤੇ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਫਲ - ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਚਰਬੀ-ਬਰਾਨੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਜਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗੀ.

ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਬਣਾਉਣਾ

ਆਉ ਅਸੀਂ ਥੋੜਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਹੈ, ਸੱਸੀ ਦਾ ਪਾਣੀ. ਖਪਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਬਰਨਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜੁੱਤੀ 2 ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ:

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ grated ਅਦਰਕ;
• 1 ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਖੀਰੇ;
• 1 ਕੱਟਿਆ ਪਤਲੇ ਨਿੰਬੂ;
• ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ 3 sprigs

ਅਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰਾਤ ਲਈ ਪੀਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! 1 ਘੜੀ ਲਈ 1 ਘੜਾ.

ਹੁਣ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਕੇਫ਼ਿਰ ਤੋਂ ਫੈਟ ਬਲੈਕਿੰਗ ਪੀਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ, ਜੋ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸੁਮੇਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਤੱਥ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਖਰਚੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਵ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਰਮ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਰਥਾ ਵਿਚ ਇਕ ਮੋਟੇ ਬਰਨਿੰਗ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਵਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋਗੇ - ਪਰਭਾਵ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੱਜੋਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵੰਡਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕੈਲੋਰੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਕੇਫ਼ਿਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਬਰਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਰ 1 ਤੇਜਾਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੇਫ਼ਿਰ, ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ, ½ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ : ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫੋਮ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.