ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਮੈਨੂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਨਾ ਹੋਣ.
ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਨਾਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਰੋਟੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਰੋਟੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪੇਟ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਭਾਰਾਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਤੁਸੀਂ ਬਰੈਨ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਚਾ ਪੇਟ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸੱਟ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਤੇ ਬੋਰੋਡੋਨੋ ਬ੍ਰੇਕ, ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਹਾਈਕੋਕਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਮਕੂਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਰਾਈ ਬ੍ਰੇਕ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਪੇਸਟਰੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕ੍ਰੈਕਰਸ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬੋਰੋਡੋਨੋ ਬ੍ਰੇਡ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.
ਗੈਸਟਰਾਈਸ ਨਾਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਨਾਜ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕਾਸ਼ੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਡਿਸ਼ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਉੱਪਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੱਚ ਨੂੰ ਤਰਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਲੀਆ ਪੇਟ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲਵੇਗਾ.
ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਹਰਕਿਲੇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਲਈ ਉਚਿਤ. ਬੇਦੋਸ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰਖਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਬਾਜਾਰ ਦਲੀਆ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਜਰਾ ਦਲੀਆ ਟੌਕਸਿਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਧਾਰਨਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸਫਾਰੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਫੋਨਾ ਬਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
- ਚੌਲ ਗਰੋਸ ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਟੋਏਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਬੁਕਹਿਲਾਟ ਗਰੋਟ ਮਿਕੋਸਾ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੀਮੋੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੈਸ਼ਟੀਟਿਸ ਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਭੋਜਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹਨ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਕੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ - ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਪੇਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
- ਸੇਬ ਜੇ ਐਸਿਡਟੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟ. ਸੇਬ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੇਕ, ਸਟੀ ਹੋਏ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਆਲੂ ਹਨ
- ਟਮਾਟਰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾ ਖਟਾਈ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ.
- ਗੋਭੀ ਇਹ ਰੰਗ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਰਮਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਟੋਵ, ਫ਼ੋੜੇ ਜਾਂ ਬਿਅੇਕ.
- ਆਲੂ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੱਚੇ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਕੀ ਮੈਂ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਨਾਲ ਮਿਠਾਈਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸ਼ੂਗਰ ਰੇਤ ਇੱਕ ਵਰਜਿਤ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ, ਨਦੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੋਈਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਮਿੱਠੇ ਅਨਾਜ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਚੁੰਮੀ, ਪੁਡਿੰਗ, ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ, ਕਾਰਮਿਲ, ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮੁਰੱਬਾ. ਤੁਸੀਂ ਜੈਲੀ, ਫਲ ਪਰੀ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਕੁਟ, ਬਨਸ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸਮਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.