ਅੱਜ ਤਕ, ਵਿਗਿਆਪਨ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਅਸਰ ਹਨ, ਅਤੇ, ਇਹ ਮਹਿੰਗੇ ਭਾਅ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਸਤੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਵਿਅਰਥ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਗਵਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਪ੍ਰੈਸਰਵੀਟਿਵ, ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਇੱਕ "ਪਲੱਸ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਉਤਪਾਦ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ (1-2 ਚਮਚੇ) ਜਾਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (2-3 ਤੁਪਕੇ) ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਹਾਉਣਾ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ 10 ਦਿਨ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.
ਮੈਂ ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਇੱਕ ਹੋਰ ਢੰਗ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਡਾ ਦਾ ਹੱਲ ਪੀਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 3 ਤੋਂ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਆਪਾਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.
ਪਹਿਲੀ, ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਗੈਸਟਰਿਕ ਮਿਕੋਜ਼ੋ ਦੇ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗੈਸਟਰੋਨੇਟਰੋਲਾਜੀਕਲ ਰੋਗਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੈਕਟਰੀਟਿਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਫੋੜੇ ਹਨ.
ਦੂਜਾ, ਅਜਿਹੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸੋਦਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸੋਦਾ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਬਣਾਉ. ਇਹ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭੋਜਨ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੰਜ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਿਰ ਕਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਮਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਉਹ ਹਨ:
- ਕੋਰਸ ਦੌਰਾਨ ਫੈਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਓ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸੁੰਘੇ ਹੋਏ ਸਲੇਟਾਂ, ਸੌਸਗੇਜ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਹਾਨੀਕਾਰਕ" ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ.
- ਜੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਮਲਮਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਉਪਚਾਰ ਰੋਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.
- ਕੋਰਸ 5 ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਤ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.
- ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਡਾ ਭੰਗ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਨਾ ਪੀਓ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
- ਕੋਰਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.