ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪੁੱਜ ਗਈ ਹੈ: 15-17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਹਰ ਚੌਥੀ ਕੁੜੀ ਅਤੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਤਾ.
ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਤਸ਼ੱਦਦ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਰਾਜ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ, ਇਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ:
- ਪੁਰਾਣੇ ਕਾਮਰੇਡਾਂ ਦੀ ਨਕਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਅਧਿਕਾਰੀ", ਮਾਪੇ;
- ਪੀਅਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
- ਨਵੀਨਤਾ, ਵਿਆਜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- "ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ" ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਆਣੇ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ;
- ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਅਸਾਨਤਾ.
ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਾਲੇ, ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 10-15 ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਅੱਲ੍ਹੜਪੁਣੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ, ਸੋਚਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਰਟੇਕ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਐੁਰੂਟੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਓਕਲਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ - ਤੰਬਾਕੂ ਐਂਬਲੀਓਪਿਆ - ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਦੌਰਾਨ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ.
- ਕਿਸ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਆਮ ਸਿਹਤ
- ਅਚਾਨਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ: ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਟਰੋਕ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਕਿਸ਼ੋਰ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ, ਸਕੂਲੀ ਬੱਚੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੀਚਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰਨ.
- ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ - ਬਦਲਵੇਂ ਵਤੀਰੇ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਕੇ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਟੈਂਡਰਡ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਫਿਲਮਾਂ, ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਏਡਜ਼
- ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਕ ਸ਼ੌਕੀ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਸਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਉਦਾਹਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.