ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ, ਐਕਸਸ਼ਟਡ ਡਾਈਟਜ਼ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰਗਰਮ ਚਾਰਕੋਲ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੇ ਚਹੇਤਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਚਾਰਕੋਲ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਢਾਂਚਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਗੈਸਾਂ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲਈ ਸੋਬਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਚਾਰਕੋਲ ਪੀਓ, ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਏਜੰਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਕਬਿਊਲਿਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਆਨ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ sorbent ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੌਰਜੈਂਟ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਤਰਲ ਭਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਲੇ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਕੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੌਰਬਰੈਂਟ ਲੈਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ:
- ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਟੈਬਲਿਟ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਰਕਮ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਤੀ 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ 7 ਗੋਲੀਆਂ ਪੀਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ
- ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪਿਛਲੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਸਨੂੰ 3 ਵਾਰ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ 'ਤੇ ਸਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਇਹ ਮੇਨੂ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.