ਲਗਭਗ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ, ਚਾਹ ਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੂਖਮ ਸਵਾਦ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਚਾਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਰਸਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਥੋੜੀ ਸਮਝ, ਸਧਾਰਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੋਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਚਾਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪੈੱਨ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ.
ਚਮੋਥੀ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਚੰਗੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੈਮੀਮੋਇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਨੱਸਪਿੱਤਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪੈਟ ਅਤੇ ਡਾਈਡੇਨਮ ਅਲਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਚਾਮੋਮਾਇਲ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਪਥਰਾਥ ਅਤੇ ਕੀਟਨੀ ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੈਮੀਮਾਇਲ ਚਾਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਲਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੱਸ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚਮੋਰੋਮ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਾਹ
ਉਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਚਾਮੋਲਾਇਲ ਚਾਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ - 3 ਚਮਚੇ;
- ਪਾਣੀ - 200 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ਹਿਦ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਗ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਰਕ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਦਬਾਉ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ
ਕਿਸਮੋਮੋਇਲ ਤੋਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉ?
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਕਾਇਆ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਬੈਗਾਂ ਵਿਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਚਾਹ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੈਮੀਮੋਇਲ ਦਾ ਫਿਲਟਰ ਪੈਕੇਜ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਪਾਣੀ - 500 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਪਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ. ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਮਗ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪਾਓ. ਕੀਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਅਨੱਸਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਤਨਾਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੈਮੀਮੋਇਲ ਫਲੋਰਸਕੇਂਸ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਪੀਣ ਦਿਉ.
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ. ਇਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਚਾਹ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਉਲਟ-ਵੱਟੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇਮੋਮੋਇਲ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਹਰਾ ਚਾਹ - 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
- ਚਮੋਰੋਇਲ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਪਾਣੀ - 500 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ - 2 ਟੁਕੜੇ
ਤਿਆਰੀ
ਬੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਲਈ ਟੀਪੋਟ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੈਲਰੇਸਕੈਂਸ ਪਾਓ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ. ਜਦੋਂ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਕੱਪ ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੀ ਹਰੀ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੜਵਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.