ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ - ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਲੇਟੀ ਬੀਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਠੰਡੇ ਦਬਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਭੂਰੇ ਰੰਗਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਰਚਨਾ

ਪਹਿਲੀ, ਫਲੈਕਸਸੇਡ ਤੇਲ ਵਿਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਰੈਟੀਿਨੌਲ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ);
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ;
• ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਫ.

ਦੂਜਾ, 10% ਤੇਲ ਦਾ ਮਨੋ- ਅਤੇ ਪੌਲੀਓਸਸਚਰਿਏਟਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਓਮੇਗਾ -3;
• ਓਮੇਗਾ -6;
• ਓਮੇਗਾ -9

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ flaxseed oil ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਤੀਜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਮਾਈਕਰੋਲੇਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ:

• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਲੇਸਿਥਿਨ

ਫਲੈਕਸਸੇਡ ਤੇਲ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਬੇਲਡ ਤੇਲ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਜੈਸਟਰਿਟਿਸ;
• ਕੋਲਾਈਟਿਸ;
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ;
• ਬੋਅਲ ਰੋਗ;
• ਉਦਾਸੀ;
• ਅਨੁਰੂਪਤਾ;
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ;
• ਆਪਟੀਮਿੰਟਨ ਰੋਗ;
• ਬ੍ਰੌਨਕਿਆਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ;
• ਪਰਜੀਵੀਆਂ;
• ਸਾੜ ਰੋਗ;
• ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ;
• ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਆਦਿ.

ਪੇਟ ਲਈ ਬੇਲਡ ਤੇਲ

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਬੇਸਕੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਕਰੋਲੀਟਿਸ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਿਟਿਸ ਵਰਗੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਸਤਹ 'ਤੇ ਕਟੌਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਲਾਦ ਲਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਵੱਖਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਪੇਟ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬੋਝ ਹੈ.

ਜੋਡ਼ ਲਈ ਫੈਕਸ ਤੇਲ

ਸਲੇਕ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਾਰਟੀਲਾਜੀਨਸ ਟਿਸ਼ੂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ

ਸ਼ਾਇਦ, ਹਰ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਲਿਨਸੇਡ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਔਰਤ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ

ਅੱਜ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਪਰ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲੈਕਸਸੀ ਦਾ ਤੇਲ ਛੋਟੇ ਪੇੜ ਦੇ ਵਿਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰਹੇ.

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਡਰ ਇੱਕ ਸਟਰੀਏ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਲਚਕੀਲੇ ਤੇਲ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਮਸਾਜ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਾਹਰੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟ੍ਰੈੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲੀਯੋਗ ਤੇਲ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਦਰਸਾਈ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਜੇ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਫਲੈਕਸਸੇਡ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.