ਅਲੀਨਾ ਕਬਾਵੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੂਸੀ ਜਿਮਨਾਸਟ ਹੈ, ਜੋ ਅਖ਼ੀਰ ਇਕ ਸਿਆਸਤਦਾਨ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਲੜਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਅਸੰਭਵ ਸੀ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਅਚਾਨਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਲੀਨਾ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਗਿਆ.
ਕਿੰਨੀ ਪਤਲੀ ਅਲੀਨਾ ਕਬਾਵੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਗਈ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਕੀ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੀਮਨੀਟਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਬੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਘਟ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸੀ. ਅਲੀਨਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ ਕਿ ਮਿੱਠੀ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਕੀ ਹੈ. ਉਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਚੇਲਾ ਹੈ
ਅਲੀਨਾ ਕਬਾਵੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਬਣਾਈ ਹੈ. ਲੜਕੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਵਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਜਿਮਨਾਸਟ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਕੁਝ ਪਾਊਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ 4 ਦਿਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਸਮਝੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਸਲਾਦ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.