ਅਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਬਿਰਧ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਪਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਗਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜੀ ਫਲ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉੱਤਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਜੈਮ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬੱਬਰ ਜਾਮ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਵਲ ਸਿਹਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ, ਸਗੋਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਿਆਵੇਗੀ.
ਵੱਡੇ ਬੱਬਰ ਜਾਮ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਪਲ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੀਆਂ ਉਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਲਾ ਰੰਗ ਦੇ ਸਿਰਫ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਗਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜੈਡ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਜੈਮ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. "ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ" ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਘਾਹ ਅਤੇ ਜੰਮਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਸ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਲਈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੌਰਨ ਰਿਕਾਰਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਪੈਚਟਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜੈਮ ਕੋਲ ਇਹ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬੱਕਰੀ ਜਾਮ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਪਤੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਟੌਕਸਿਨਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ.
ਕੌਣ elderberry ਜਾਮ ਦੀ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਵਿਚ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲੰਘਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਕੁਝ ਪਾਊਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਉਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੈਮ ਤੋਂ ਇਹ ਰੁਕਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਾਜਬ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਮ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਜੈਮ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਉਗ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕਾਲਾ ਬੇਰੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.