ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੂਣ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ (ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ). ਇਹ ਮੋਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ, ਗ੍ਰੀਸ ਅਤੇ ਰੋਮ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੂਣ (ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਬਾਰੇ ਸੀ) ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ, ਇੱਥੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ...

ਸਫਾਈ ਵਿਧੀ

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਭੁੱਖਾ ਦਿਨ ਹੈ , ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਕੋਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਓਗੇ. ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰੇਸਕਟਰੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇਵੋ - ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਓਗੇ.

ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 2-3 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਭਾਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਟੂਲ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ). ਸਿਧਾਂਤ ਵਿਚ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਰਾਵਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਬੇਦਖ਼ਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ "ਇੱਕ ਘੜੇ ਉੱਤੇ" ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਗੇ - ਇੱਕ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਸਵਾਲ.

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਪਾਣੀ ਦੀ 5 ਲੀਟਰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ 5 ਚਮਚੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲੂਣ ਦੀ ਇਕ ਸਲਾਈਡ ਨਾਲ - ਸਮੁੰਦਰ ਜਾਂ ਕੁੱਕਰੀ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੋਣ ਹੋਵੇਗੀ.

ਲੂਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 40 down ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘਿਣਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਕੁਝ ਹੋਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦਿਓ.

ਧੋਣ ਦੀ ਤਲਬ ਛੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਐਨੀਮਾ ਬਣਾਉ. ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਾਂ. ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ, ਲੂਣ ਦੀ ਇਕ ਚਮਚ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਪਾਓ.

ਸਾਵਧਾਨੀ

ਕਿਉਂਕਿ ਲੂਣ ਪੈਰੀਨੀਅਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਨੀਮਾ ਨਾਲ, ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਰਤੋਂ ਟੌਇਲਟ ਪੇਪਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਇਕ ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਕੜਕ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ.

ਉੱਚ ਲੂਣ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹੱਲ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਉਲਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੂਣ ਦਬਾਅ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇਂਟੇਂਸਟੀਨੈਂਟਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੈਮਰਰਾਇਜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੂਣ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਵੀ ਇਹ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਵਰਜਿਤ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੂਣ ਕਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਹਰ ਦਿਨ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.