ਬੀਨਜ਼ ਪੌਦਾ ਮੂਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਇਸ ਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਚੌੜੀ ਹੈ ਇੱਕ ਬੀਨ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੌਮੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਫੈਦ ਬੀਨ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੀਜ ਅਤੇ ਪੌਡ ਦੋਨਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਲੋਰਿਨ, ਲੋਹੇ, ਤੌਹ, ਆਇਓਡੀਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੋਬਾਲਟ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਜ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਇਜ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਫੈਦ ਬੀਨ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਭ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗ, ਰਾਇਮਿਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਫੈਦ ਬੀਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- ਮਾਤਰਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੀਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੋਣ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੋਕ ਜੋ ਉਪਹਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਚਿੱਟੇ ਬੀਨ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ.
- ਬ੍ਰੌਨਕਿਆਲੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਤੌਹਲੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਬੀਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸਫੈਦ ਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਸਫੈਦ ਬੀਨ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਆਇਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਸਫੈਦ ਬੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਈ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈ
ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬੀਨ ਦੀ ਬਾਕਾਇਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਖਾਰੇ ਚશાਰਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਜੈਨੇਟੋਅਰਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. - ਇਸ ਵਿਚ ਟੀਬੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਗਵਾਂਟ , ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਨੈਫ੍ਰਾਈਟਸ, ਪੇਯੋਡੀਨੇਲ ਅਲਸਰ, ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ ਨਾ ਵਰਤੋ. ਵ੍ਹੀਰੀਆਂ ਬੀਨਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਔਸ਼ਧ, ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ