ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੇ ਖਰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਦਿਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਖਰਾਬ ਕਿਉਂ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸਮਰਥ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਆਤਮਾ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਆਤਮਾ ਤੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ੋਖਮਈ, ਨਾਖੁਸ਼, ਕਮਜ਼ੋਰ, ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਅਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਇੱਕ ਰਨ, ਨਾਚ, ਬਸੰਤ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਆਦਿ.
ਰੂਹ ਦੀ ਮਾੜੀ ਹਾਲਤ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਿਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ ਚੀਕ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਥਾਂ 'ਤੇ), ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨੂੰ ਹਰਾਓ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛੋਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਰੂਹ ਦੀ ਬੁਰੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਇੱਛਾ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿਚ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਢਵਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਸੈਰ ਕਰਨ, ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਿਲ ਤੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹੈ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ, ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰ ਆਵੇਗਾ. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਬਕ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਾਖੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚੋ, ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.