ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਫੁੱਲਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਿਠਾਸ ਸੁਆਦਲਾ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਲਾਵਰ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਫੁੱਲ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ
ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਘਾਹ, ਜੰਗਲ, ਪਹਾੜ ਆਦਿ. ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਜੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ 40% ਚੂਨਾ ਦੇ ਪਰਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਚੂਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬੂਰ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਫੁੱਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਧੂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕੇ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ . ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਫੁੱਲ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਦਲੀਲ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਚਮਚੇ ਲਈ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਇਸ ਵਿਚ ਫਲ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਫਲਾਵਰ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ. ਹਨੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਲੱਛਣ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਸਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਗਿਆ, ਕਾਰਜ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧੀ ਅਤੇ ਲਿਪਡ ਚੈਨਬਿਊਲਿਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਫਲੇਟ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਲਾਭ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਟੀਨ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ 40 ਡਿਗਰੀ ਉਪਰ ਗਰਮੀ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਹਨੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ crystallize (ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਕਠੋਰ). ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਸਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ
ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੂਜੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਰਿਸ਼ੀ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਫੋੜੇ, ਭਰਿਸ਼ਟ ਜ਼ਖਮ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਥਾਇਐਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮੂਤਰ ਅਤੇ antipark properties ਦੇਵੇਗੀ. ਗਰੀਨਮੇਲਾਂ ਦੇ ਪਰਾਗ ਨਾਲ ਹਨੀ ਆਂਤੜੀਆਂ, ਪੇਟ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੂੰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.
ਕੁਦਰਤੀ ਫੁੱਲ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਊਰਜਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਲਈ ਫੁੱਲ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਕੁਝ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਲੋਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਹੈ- ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਖਪਤ ਨਾਲ, ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਹੋਣੀ, ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ, ਆਦਿ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਪਤ contraindicated ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ 'ਤੇ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰ ਐਵੀਸੇਨਾ ਦੁਆਰਾ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੱਥੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ਾਖਾ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਅਪਿਥੈਰਪੀ.