ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕਲੌਜਿਸਟ ਅਤੇ ਪੀਡੀਐਟ੍ਰਿਸ਼ੀਅਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁੱਧ, ਬਰੋਥ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਪੀਣਾ ਹੈ?
ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਪੀਣਾ ਹੈ: ਹਰੀ ਦਾ ਚਾਹ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਹਿੱਪੋ ਚਾਹ, "ਲੈਕਟਵਾਈਟ", ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਿਵੇਸ਼. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ, ਨਾ ਇਸ ਦੇ ਬਦਲ, ਨਾ ਹੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਲੇਬਨ (ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਦਾਦੀ ਨੇ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਚਾਹ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਜਿਵੇਂ ਚਾਹ ਲਾਭ, ਜਾਂ ਗੰਧਿਤ ਦੁੱਧ (0.5%) ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਟ ਬਰੋਥ ਦੁੱਧ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਅ ਵਨੀਲੇ ਦਾ ਫਲੈਕਸ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੇ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕੀ ਪੀਣਾ ਹੈ? - ਤੁਸੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਸਾਰੇ ਚਾਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨਿਸਿਟੀ ਲਈ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਦੇਖੋ - ਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਗੱਲ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਮਿਲੇਗੀ, ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਵਾਰ ਚਾਹ ਦਾ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਦੂੱਜੇ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਵੇਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.