ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਰਵਾਇਤੀ ਚਾਹ, ਖਾਦ ਕਈ ਵਾਰ ਬੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪੀਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੂਸ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਛਿੱਲ ਨਾਲ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ
ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਰੀਦੇ ਹੋਏ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚਾਰਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਖੰਡ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਪਾਣੀ - 2 ਲੀਟਰ.
ਤਿਆਰੀ
ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਚਰੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਜੰਮੀ ਸੰਤਰਾ ਪਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਸਾਈਟਲ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਢੇਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਹੁਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ ਸਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਜੌਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੀਓ.
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਤੋਂ ਰੈਸਿਪੀਰੀ ਦਾ ਜੂਸ
ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਟਕਸਾਲ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸਦੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿੱਧ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਜਿੰਨੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੰਤਰਾ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਪੁਦੀਨੇ - 3 ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ;
- ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ - 0,5 ਲੀਟਰ;
- ਖੰਡ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ - 0,5 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਲਈ ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਸੰਤਰੇ ਲਗਾਓ ਫਿਰ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਛਿੱਲ ਵਰਤੋ. ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਤੋਂ ਜੂਸ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੈਨਦਾਰ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਰਾਜ ਵਿਚ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉੱਥੇ ਰਗੜਨ ਵਾਲਾ ਪੀਲ ਡੁਬਕੀ ਦਿਓ. ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਢਾਹ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ
ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਨੋਟ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਿਓ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੁਆਦ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨਿਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਵੱਡੇ ਸੰਤਰੀ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਠੰਢਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ - 1 l;
- ਨਿੰਬੂ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ;
- ਖੰਡ - 125 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਸੰਤਰੇ ਨੂੰ ਧੋਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋਘੱਟ 12 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਖੱਟੇ ਦੇ ਫਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਉਡੀਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਨਾਲ ਪੀਸਦੇ ਹਾਂ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ (0.5 ਲੀਟਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਨੂੰ ਭਰੋ, ਚੰਗੀ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 15-25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸਿਟੀਾਈਟ ਐਸਿਡ ਬਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ 0.5 ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਲਈ ਰਲਾਉ ਅਤੇ ਛੱਡੋ. ਇਸ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੰਤੋਸ਼ਿਤ ਸੰਤਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਸੰਤਰੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਓ.