ਕੁਦਰਤੀ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਆਮ ਭੂਨਾ ਕਾਲੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਆਓ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੀਏ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤੋਂ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਚੰਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼: ਜਾਇਦਾਦਾਂ
ਅਨਾਜ ਦੀਆਂ ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਤਲੇ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਕੌਫੀ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:
- ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਐਕਸਿਡੈਂਟ ਹੈ
- ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਲਾ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ.
- ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵੈਟ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੱਢਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੌਫੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ '
- ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਅਲੰਕਾਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਟੋਨਸ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਵਾਂਗ
- ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਜਿਹੀ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 1 ਕਿਲੋ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼: ਫੀਚਰਸ
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਭੂਮੀ-ਟੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਐਨਾਲਾਗ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ - ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਛੇਤੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਪੀਹਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਆਮ ਕੌਫੀ ਪਿੜਾਈ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨਾਜ ਮਜ਼ੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਬਰਖਾਸਤਗੀ. ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਕੌਫੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥੁੱਕਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਹਣ ਦੇ ਮੈਨੂਅਲ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼: ਕੀਮਤ
ਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਆਊਟਲੈੱਟ, ਭਾਅ 15 ਡਾਲਰ ਤੋਂ 40 ਡਾਲਰ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਯੂਨਿਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਾਈਟਾਂ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੇਅਰ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਇਸ ਰਕਮ ਲਈ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5-7 ਆਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ 2-3 ਆਮ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਵੇਚਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਆਊਟਲੇਟ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ - ਪੈਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਾਰੀਖ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਰਾਹੀਂ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.