ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੇ ਸਲਾਈਮਿੰਗ ਲਈ ਇਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਖਬਰ ਕੱਢੀ: ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਹਾਂ: ਇਹ ਵਾਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਜੈਜੀ ਉਗ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ.
Goji ਉਗ ਕੀ ਹਨ?
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ goji ਉਗ ਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਲ-ਸੰਤਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਡਰੀਵ, ਤਿੱਬਤੀ ਬਾਰਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਉਗੀਆਂ ਹਨ. ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੁੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਇਹ ਉਗ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦੇ ਫਲ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨੇਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੁਨਰਜਨਮ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.
Goji ਬੇਰੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਚਨਾਬ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ goji ਉਗ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਹਾਨੀਕਾਰਕ goji ਉਗ ਕੀ ਹੈ?
Goji ਉਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ goji ਉਗ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਨੀਂਦ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣੀ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਉਗ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵੀ ਉਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾ excitability ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ, ਸ਼ੁੱਧ ਉਗ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ: ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਤਿੱਬਤੀ ਬਾਰਬੇਰੀ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਫਲ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੋਜੀ ਬੈਰ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਗ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਕਾਓਗੂਲੈਂਟ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ , ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰੁਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੂਜੀ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ - ਤਿੱਬਤੀ ਦੇ ਬਾਰਬੇਰੀ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਟਰੀ ਦੇ ਫਲ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਡਾਈਸਲਫਿਨੈਕ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਲੋਸਰਟੈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਿੱਬਤੀ ਬਾਰਬੇਰੀ ਦੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਉਲਟ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗੋਜੀ ਉਗ ਖਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਓ. ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਵਜੋਂ ਕਰੋ, ਚਾਹ, ਕਾਕਟੇਲਾਂ, ਪੇਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ. ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਵਿਖਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਿਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਕੱਚੀਆਂ ਉਗੀਆਂ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.