ਕੀ ਪਾਈਨ ਬੀ ਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ?
ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਹੁਣੇ ਜਿਹੇ ਜਨਮ ਦਿਵਾਏ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੁਕੜੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪਾਈਨ ਨਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਸੀ, ਬੀ;
- ਚਰਬੀ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਅਲਮੀਨੀਅਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਲੋਹਾ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਨੀਮੀਆ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ, ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.
ਪਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਨੰਨ੍ਹੀਆਂ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਕਵਾਨ ਨਾ ਪੀਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਸ ਗ੍ਰਾਮ ਨਾ ਖਾਓ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਉਹ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਧੱਫੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਸਟੂਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਵਧਾ ਕੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਾਫ ਵਾਲੇ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦੇ 1.5 ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੋ ਥਰਮੋਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਪੀਤਾ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ .