ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਮਾਂ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜਾਨ ਜਾਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਕੁ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਾਲਣ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਹੀ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਖ਼ਾਸ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮਿਤੀ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ;
- ਕੇਵਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਗ ਜਾਂ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਹ ਗਲਾਸ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ;
- ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕੰਟੇਨਰ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਭੰਡਾਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਜੋੜਨਾ ਵਾਕਈ ਅਜੀਬ ਹੈ.
ਮੈਂ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਤੋਂ 4 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਪਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ ਸਿਰਫ ਜਰਮ, ਹਰਮ-ਹਾਸ਼ੀਏ ਨਾਲ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਗਟ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਸਟੋਰੇਜ ਵਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦੋ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 3 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਅਕਸਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੋਤਲ ਦੀ ਪਿੱਠ ਵਾਲੀ ਕੰਧ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਉਮਰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ. ਖੁਰ ਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਜਾਂ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਮੁਕਤ ਨਾ ਕਰੋ.