ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ

ਭਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਰੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਸੋਚ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਜਾਂ ਵੱਧ, ਜਾਂ ਨਾਕਾਫੀ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਅਨੋਖੀ ਲੜਕੀ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ਕ ਮੰਨਿਆ - ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ. ਅਤੇ ਜੇ ਭਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧਾ - ਅੱਲਾ, ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਏੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਜੁੱਤੀਆਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਢੰਗਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਇਕ ਲੜਕੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.

ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ਕ ਭਾਰ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਟੀਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਅਤੇ ਗਲੋਸੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਪੰਨਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ "ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ" ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਕੁੜੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਉਸ ਦਾ ਹੈ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਰ. ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੀਏ: ਕੁਦਰਤ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੌਤਿਕ ਡਾਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ, ਉਸਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਪਾਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੌਜੂਦਾ "ਆਦਰਸ਼" ਨਿਯਮ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਹਰ ਇਕ ਦਾ ਜਨਮ ਇੱਕੋ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕਾਂ ਵਿਚ ਛਾਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧੇਗਾ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਇਸਨੂੰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਾਰਣੀਕਾਰ ਡਾਟਾ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕੇ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੁੜੀਆਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੀਆਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ਕ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਭਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਥਾਪਤ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ ਜੋ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਅਤੇ ਔਰਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ਕ ਭਾਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਧੀ ਇੱਕ

ਹਰ ਕੋਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਭਾਰ = ਉਚਾਈ ਘਟਾਓ 110. ਪਰ ਇਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ, ਫਾਰਮੂਲਾ 40 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਲੜਕੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਔਰਤ ਦੀ ਉਮਰ 20 ਤੋਂ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਾਰਮੂਲੇ ਹੇਠਲੇ ਰੂਪ ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਭਾਰ = ਉਚਾਈ ਘਟਾਓ 110 ਅਤੇ ਘਟਾਓ 10%. ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ 50 ਤੋਂ ਵੱਧ, ਫਾਰਮੂਲਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿੱਸਦਾ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਭਾਰ = ਉਚਾਈ ਘਟਾਓ 110 ਅਤੇ ਘਟਾਓ 7%. ਉਦਾਹਰਨ: ਲੜਕੀ ਦੀ ਉਚਾਈ 165 ਸੈ.ਮੀ. ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ (165 - 110) × 0.9 = 49.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਦੂਜੀ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਲੜਕੀ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: (150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਧੇ) 0.75 ਦੀ ਗੁਣਾ ਅਤੇ 50 ਜੋੜ ਦਿਓ.

ਉਦਾਹਰਨ: ਲੜਕੀ ਦੀ ਉਚਾਈ 165 ਸੈ.ਮੀ. ਹੈ ਆਦਰਸ਼ਕ ਭਾਰ (165-150) × 0.75 +50 = 61.25 ਕਿਲੋ.

ਵਿਧੀ ਤਿੰਨ

ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਫਾਰਮੂਲਾ ਲੋਰੇਂਜ ਫਾਰਮੂਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ = (ਉਚਾਈ - 100) - 0,25 * (ਵਿਕਾਸ - 150). ਉਦਾਹਰਨ: ਲੜਕੀ ਦੀ ਉਚਾਈ 165 ਸੈ.ਮੀ. ਹੈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ = (165 - 100) - 0.25 * (165 - 150) = 61.25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ.

ਵਿਧੀ ਚਾਰ

ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕੈਟਲ ਇੰਡੈਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੂਚਕਾਂਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ) ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਰਗ (ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਗਣਿਤ ਸੂਚਕਾਂਕ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਜੇ 18 ਤੋਂ 25 ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿਚ, ਤਾਂ ਭਾਰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਮੋਟਾਪਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉੱਚੀ ਹੈ

ਉਦਾਹਰਨ: ਲੜਕੀ ਦੀ ਉਚਾਈ 165 ਸੈਮੀ, ਭਾਰ 65 ਕਿਲੋ ਹੈ. ਬੌਡੀ ਮਾਸਿਕ ਇੰਡੈਕਸ = 65 / (1.65 × 1.65) = 23.87 ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਭਾਰ ਆਦਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਲਈ ਭਾਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਹੱਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੇਠਲੀ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਦੇ ਵਰਗ ਦੁਆਰਾ 18 ਅਤੇ ਗੁਣਾ ਦੀ 25 ਦੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਗੁਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਵਰਗ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ.

ਉਦਾਹਰਨ: ਲੜਕੀ ਦੀ ਉਚਾਈ 165 ਸੈ.ਮੀ. ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਹੇਠਲੇ ਸੀਮਾ 18 × 1.65 × 1.65 = 49 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਉੱਚ ਸੀਮਾ = 25 × 1.65 × 1.65 = 68 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ

ਵੇ ਪੰਜ

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਧਾਓ ਅਤੇ 240 ਤੱਕ ਵੰਡੋ. ਉਦਾਹਰਣ: ਲੜਕੀ ਦੀ ਉਚਾਈ 165 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 90 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ = 165 × 90/240 = 61.9 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ.