ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ, ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟਸ ਨੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਿਡਿਜੀ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਲੋਪਕੀਕਰਨ, ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫੈਕਟਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਾਵ, ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਖੌਤੀ ਐਸਿਡ ਬੇਸ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰਹੇ, ਇਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਸਿਡਿਨੀ ਅਤੇ ਅਲਾਕੀਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਬੈਲੇਂਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਪੱਟਕ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਘਰ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਸਿਡਿੰਸੀ ਜਾਂ ਅਲੋਪਕਰਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਬੋਰਿੰਗ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਪੀੜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੇ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਦਿਨ). ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਬਜ਼, ਦਸਤ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਗੈਸ ਨਿਰਮਾਣ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਾਈਟ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਸਿਡਿਫਿਗੰਗ ਜਾਂ ਅਲੋਕਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕੇਵਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਐਸਿਡਿਨੀ ਅਤੇ ਅਲਾਕੀਕਰਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ?
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮੇਨੂੰ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟ, ਗੋਭੀ, ਕੌਕ ਅਤੇ ਟਰਨਿਸ਼ਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕਿਫੇਰ, ਆਰਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ.
ਇਹ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਲ ਮਾਂਸ, ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਬੈਲੰਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਹਟਾਓ" ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੈ.
