ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਕੋਈ ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਫ਼ਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਜੋ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅਗਨੀ ਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?
ਲਿਵਿੰਗ ਐਥਿਕਸ ਦੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਿੱਖਿਆ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਧਰਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਗੀ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਰ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ. ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਅਗਨੀ-ਯੋਗੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਿੱਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੋਮਾ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਅੱਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿਚ ਰੋਰਰਿਕਸ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸਿਪਾਹੀ ਬਣ ਗਏ, ਇਸ ਲਈ ਐਲੇਨਾ ਨੇ 14 ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਇਕ ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਹੈ. ਸ੍ਰੇਸ਼ਟ ਚਿੰਨ੍ਹ. "
ਅਗਨੀ ਯੋਗ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ
ਮੁੱਢਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਦੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਹਿਯੋਗ" ਅਤੇ "ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ". ਸ਼ੰਭੇਲਾ ਨੂੰ ਇਸ ਵਰਤਮਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਸਿਧਾਂਤ ਆਤਮਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਹਨ: ਪ੍ਰਕਾਸ਼, ਭਾਈਚਾਰੇ, ਬੁਲੰਦ ਆਤਮਾਵਾਂ ਦੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਇਕ ਜੀਵਿਤ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਗਿਆਨ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਮੰਨਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਚਾਹੁਣ ਲਈ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ.
ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ - ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ
ਹਰ ਜੀਵ ਵਿਚ ਅਗਨੀ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਮਾਲਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਦੱਸੇ:
- ਪ੍ਰਾਣ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਥਾਂ ਤੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕੁੰਡਲਨੀ - ਉਹੀ ਊਰਜਾ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੋਲ ਸਥਿਤ ਸੈਂਟਰ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ.
- ਪਰਾਫੋਤ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉਤਮ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਪਹਿਲੂ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੂਹ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹੈ.
- ਸੋਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੋਚ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਫੋਹਾਟ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਬਿਜਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਇਲੈਕਟੋਪੋਰਿਫਕ ਚਮਤਕਾਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਸਵੈ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਬਾਰੇ ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਦ ਨੂੰ ਖੁਦ ਸੁਆਰਥ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਕੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਰੋਧਾਕਾਰਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ੁਦਗਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ.
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ.
- ਸੋਧਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਵਾਧਾ ਹੀ ਕਰਨਗੇ.
- ਇਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ
ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਦਲੀਲ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਊਰਜਾ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਅਗਨੀ-ਯੋਗਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰੀਬ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ. ਓਰੀਐਂਟਲ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਸੰਮਿਲਤ ਗਿਆਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼, ਰੰਗ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੁਆਰਾ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੌਦੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਊਰਜਾ ਬਲੌਕਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਨੈਗੇਟਿਵ ਤੋਂ ਸਾਫ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਕੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ
ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਲਈ ਮੁੱਖ ਬਾਲਣ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਗਨੀ, ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਜ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪਾਪੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ. ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦਾ ਪਿਆਰ ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਕ ਸਮੁੱਚੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਦਿ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੱਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਜੁਟ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਇੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ - ਅਭਿਆਸ
ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਗਨੀ ਯੋਗ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਲਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜਟਿਲ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਡਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਆਗਨੀ-ਯੋਗਾ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਈਏ:
- ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਸਥਾਨ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਕੁੱਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਰਸੀ' ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੋਵੇ. ਪੈਰ ਮੰਜ਼ਲ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਵਾਂਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਪਸ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ), ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਹੱਥ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਪਰੋਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਨਰਮ clot ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਊਰਜਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਮੁਨਾਸਬ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲੀਅਤ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਂਗਣਾਂ ਦੀ ਖੱਜਲਪੁਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ "ਆਨੰਦ" ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿੱਤ ਤਾਕਤ ਹਨ. ਇਹ ਕੰਮ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਹੈ, ਇਕ ਹਾਂਗਮ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲਣਾ. ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਚੁੱਕੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੀਵਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇਗਾ ਜੋ ਚਮਤਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਆਰਥੋਡਾਕਸ
ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਿਧਾਂਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਦਰੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਗਨੀ ਯੋਗਾ ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਰੋਧੀ-ਕ੍ਰਿਸਚੀਅਨ ਅੱਖਰ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਅਨੁਰਾਗ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕੱਟੜਤਾ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਗਨੀ ਯੋਗ ਇੱਕ ਧਾਰਮਿਕ ਪੰਥ ਹੈ.