ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਰਵਾਇਤੀ ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਮਰੀਕੀ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਗੈਰੀ ਕਰੇਗ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੇਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾ. ਉਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਈਐਫਟੀ (ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਆਜ਼ਾਦੀ ਤਕਨੀਕ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ) ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ 85% ਆਪਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਈਐਫਟੀ-ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਊਰਜਾ ਚੈਨਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਡੀਅਨਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ' ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਟੇਪ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਗਡ਼ਬੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਭੋਹ ਦਾ ਅਧਾਰ, ਅੱਖ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਗ੍ਹਾ, ਕੋਲਗੀ ਦਾ ਖੇਤਰ, ਕੋਲੇ ਬੋਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਕੱਛ ਦੇ ਖੇਤਰ, ਅੰਗੂਠੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਤਿਰਛੇ ਦੀ ਉਂਗਲੀ, ਮੱਧਲੀ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ, ਕਰਾਟੇ ਪੁਆਇੰਟ, ਜੋ ਕਿ, ਪਾਮ ਰਿਮ ਅਤੇ temechko . ਡੌਟਸ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਟੈਪ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁਕਤੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਪੜਾਅ
- ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ
- 10-ਨੁਕਾਤੀ ਸਕੇਲ ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ.
- ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸ਼ਬਦ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: "ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ (ਸਮੱਸਿਆ), ਮੈਂ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਖ਼ੁਦ."
- ਟੈਪਿੰਗ ਸਰੀਰਕ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹਰ ਵਾਰੀ 7 ਵਾਰ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪੁਆਇੰਟਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਾਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਗੁੱਸੇ, ਗੁੱਸੇ, ਜਲਣ ਆਦਿ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਮਨ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਕੇਲ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਰਾਜ ਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ. ਜੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਜੇ ਵੀ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਕੋਰ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੈਪਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ.
ਭਾਵਾਤਮਕ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਫੈਬੀਆ ਆਦਿ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਪਤੀ ਤੋਂ ਏ ਐੱਸ ਏ-ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੀਲਿਜ਼ ਹੈ, ਕੰਮ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੇ ਫੁੱਲ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੇ ਲਹਿਰਾਂ ਵਾਂਗ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਮਿੰਨੀ-ਮੋੜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਗੁਣਵੱਤਾ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.