XV ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬਨਵੇਟ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਯੂਨਾਨੀ ਮੱਠਵਾਸੀ ਦੁਆਰਾ ਆਯਾਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਨਾਜ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਾਂ ਮਿਲ ਗਿਆ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਜੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ, ਵਾਧੂ ਪੌਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉ, ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਬਾਇਓਵਾਇਟ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.
ਬਾਇਕਵੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਬੁਕੇਹਰੇਟ ਗਰੇਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਲਈ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਥਲੀਟ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਨਵੇਟ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਟੁੱਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਇਓਡੀਨ, ਜੋ ਸਥਿਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਨੀਵੇਟ ਜਾਂ ਓਟਮੀਲ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਨਵੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਾਇਕਹੀਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰੇ ਆਤਮ-ਸੰਬੰਧੀ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਹਨ.
ਬੱਲਵੇਟ ਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ
7-10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, 2 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਇਕਵੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸਕਿੱਮਡ ਦਹੀਂ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਲਿਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ) ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਸ਼ੁੱਧ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.