ਹਰ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇੱਛਾ ਕਿ ਬੱਚਾ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਨਾ ਕੇਵਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੈ, ਉਹ ਰਚਨਾਤਮਿਕ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੂਹ ਲਈ ਇੱਕ ਸਬਕ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਸਕੂਲ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਖੇਡ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬੱਿਚਆਂ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਟੇਿਨਸ ਦੇ ਸਬਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਿਵੱਚ ਸ਼ੁਰੂਹੋਣ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਚੈਂਪੀਅਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ, ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਖੇਡ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇਹ ਕੇਵਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਲ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਸਿੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਟੈਨਿਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਖੇਡ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਗੇਮ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬੱਚਾ ਬਾਲ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਖੇਡ ਅਭਿਆਸ "ਫੌਕ-ਕੈਚ" ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹਾਕੀ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵੱਡੇ ਟੈਨਿਸ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਲੱਗੇ. ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਡੇਢ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਭਾਰਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਸੌਖੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਖਰਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੈਨਿਸ ਨੂੰ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਹਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੈਕੇਟ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੈਂਡ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਛੋਟਾ ਹੱਥ ਹੈਡਲ ਹੈ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ.
ਇਹ ਸਮੂਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਮਰ ਦੁਆਰਾ ਅਜਿਹੀ ਵੰਡ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ: 3 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ; ਸੱਤ ਤੋਂ ਗਿਆਰਾਂ ਸਾਲ ਤੱਕ; ਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸਤਾਰ੍ਹਾਂ ਤੱਕ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰਫ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਹੀ ਗਰੁੱਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਭਿੰਨਤਾ ਵਿਚ ਕੋਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਫਿਰ ਹਰੇਕ ਕੋਚ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੜਕੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਰੁਕਾਵਟ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਵੱਡੇ ਟੈਨਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਜਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਖਾਸ ਤੱਤ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਲਾਸਾਂ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੁਕਮ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਸਮਝ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਰੀਅਰ ਵਾਸਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਠੀਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੈਨਿਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਕਲਪ ਤੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.