ਕੌੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰਾ ਦਲੀਆ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਸਸਤੇ ਡੀਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਦੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਰੋਤ ਹਨ: ਪੇਠਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀ, ਏ, ਡੀ ਅਤੇ ਬਾਜਰੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰੋ ਅਲੋਪਮੈਂਟ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਜਿਹਾ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਟੋਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਚਲੋ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਪੇਠਾ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉ.
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਪੇਠੇ ਨਾਲ ਪੇਸੇਨੇਕਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਮਲਟੀਵਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਪੇਠਾ ਨਾਲ ਇਕ ਪੇਠਾ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬਾਜਰੇ - 1.5 ਕੱਪ (ਮਲਟੀਵਿਅਰਏਟ);
- ਦੁੱਧ - 3 ਗਲਾਸ;
- ਪੇਠਾ - 1.5 ਕੱਪ (ਰਵਾਇਤੀ);
- ਖੰਡ - 1,5 ਚਮਚ. ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਮਿਠਾਈ ਕੁੰਦਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੱਦੂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ grater ਤੇ ਰਗੜਨ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲਟੀਵਾਰਕ (ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਉਲ ਮਲਟੀਵਾਰ ਦੇ ਮਿਆਰ ਅਨੁਸਾਰ 0.6 ਲੀਟਰ ਭਾਰ ਵਟਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ "ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ" ਮੋਡ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਡੀਕਦੇ ਹਾਂ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਦੇਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾੰਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਟੇ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣਗੇ.
ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲੱਟ-ਚੌਲ ਦਲੀਆ
ਇੱਕ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੇਰਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਚੌਲ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਂਟਨ ਬਾਜਰੇਟ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਭਰਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਵਾਦ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ - 2 ਕੱਪ;
- ਪੇਠਾ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਾਵਲ - ½ ਕੱਪ;
- ਬਾਜਰੇ - ½ ਕੱਪ;
- ਖੰਡ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ - ½ ਟੀਸਪੀ;
- ਸੌਗੀ - 1 ਹੱਥੀ
ਤਿਆਰੀ
ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਟੂਵ ਪਾਓ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਧੋਤੇ ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ ਚੌਲ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖੰਡਾਓ. ਜਦੋਂ ਪੇਠਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਸੌਗੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗਰਮ ਦਲੀਆ ਛਾਪੋ.
ਪੇਠਾ ਵਿਚ ਬੇਕ ਮੱਖੀ ਦਲੀਆ
ਮਿਆਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ - ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਸਾਧਾਰਣ ਸਮਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਾਰਾ ਪੇਠਾ ਵਿਚ ਦਲੀਆ ਬਣਾਉ! ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਾਰੇ ਪੇਠਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇਗਾ, ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਖੂਬਸੂਰਤ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਚਿੱਤਲੀ ਬਣੇ ਰਹਿਣਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਠਾ - 1 ਪੀਸੀ. (ਛੋਟਾ ਆਕਾਰ);
- ਬਾਜਰੇ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਦੁੱਧ - 1.5 ਕੱਪ;
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਖਣ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ - ਚੂੰਡੀ
ਤਿਆਰੀ
ਕੰਕਰੀਨ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਫਲ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਪੇਠਾ ਦੇ ਘਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਰੋਂ ਕੱਟੋ. ਬਾਜਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਬਾਜਰੇ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਮੱਧ ਅਤੇ ਸੁਕਾਏ ਖੁਰਮਾਨੀ ਤੋਂ ਪੇਠਾ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਕਣਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਸਾਰੇ, ਪੇਠਾ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਪਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੱਦੂ ਨੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 1 ਘੰਟਾ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਰ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਖੁੱਲੇ ਪੇਠਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜੋੜੋ. ਟੈਂਡਰ ਬਾਟੇਟੇਲ-ਕਾਕੰਕ ਦਲੀਆ ਸਾਰੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬੇਕਡ ਮਾਸ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਪਜ਼ਨੀਕਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਟ ਵਿਚ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ
ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਕਪਾਹ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਛੇਤੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 30 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬਾਜਰੇ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਪੇਠਾ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦੁੱਧ - 700 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੰਡ - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ, ਈਲਾਣਾ;
- ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲ਼, ਪਾਨ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ
ਤਿਆਰੀ
ਬਾਜਰਾ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਬਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਗ੍ਰੋੱਟਾਂ ਨੂੰ ਪੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਪੋਟੇ ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕਤਰ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਲੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦੁੱਧ (ਆਖਰੀ ਪਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉਪਰ 2-3 ਆਕਾਰ) ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਬਰਤਨ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਰੈਡੀ ਡਿਸ਼ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲਾਂ, ਪ੍ਰਿਨ ਜਾਂ ਸੁਕਾਏ ਖੁਰਮਾਨੀ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.