ਥੀਮ "ਪਾਮ ਤੇਲ - ਹਾਨੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ" ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਵੱਧ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਸਿਨਿਨਜ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਇਸ ਦਵੈਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਪਾਮ ਤੇਲ ਦਾ ਮੂਲ ਕੀ ਹੈ?
ਪਾਮ ਤੇਲ ਦਾ ਕੀ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਠੰਡੇ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਪਾਮ ਫਲ ਦੇ ਨਰਮ ਹਿੱਸੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਨਰਮ ਰੰਗ ਅਤੇ ਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸੁਗੰਧਤਾ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਵੀ ਹਨ:
- ਲਾਲ ਪਾਮ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰੰਗ ਕੈਰੋਟਿਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਇਕ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਰਿਫਾਈਨਡ . ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੈਮੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਕੇਵਲ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਪਾਮ ਦੇ ਕਰਨਲ ਇਹ ਪਾਮ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਕਰਨਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਰੰਗ ਹੈ. ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਲੀਸਰੀਨ, ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰਚਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਾਲਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੈ.
ਪਾਮ ਤੇਲ - ਰਚਨਾ
ਬਦਨੀਤੀ ਕਾਰਨ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਮਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਕਸਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਹਨ. ਅਤੇ ਲਾਲ ਪਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ, ਟ੍ਰਾਈਗਿਰਸਰੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਸਾਬਤ ਹੋਈ. ਪਾਮ ਤੇਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਤਕਨੀਕੀ ਪੇਸ਼ਾ?
- ਮਾੜੀ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਰਾਇ ਹੈ ਕਿ ਪਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਹੋਰ ਤਰਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ
ਖਾਣ ਲਈ ਪਾਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ?
ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਾਮ ਤੇਲ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ. ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਸਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ:
- ਪਾਮ ਦਰਖ਼ਤ ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ 8 ਗੁਣਾ ਹੋਰ ਤੇਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਰਖਤਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ;
- ਉੱਚ ਉਪਜ ਨੂੰ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਪਾਮ ਤੇਲ ਦੀ ਥਾਂ ਹੈ? ਮਲੇਸ਼ੀਆ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਫਰੀਕੀ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ. ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਾਤੱਤਵ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਵਾਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਸੀ. ਇਸ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਐਮਫੋਰਸ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ 5000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ.
ਪਾਮ ਤੇਲ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਪਾਮ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਸਾਰਾ ਸੱਚ - ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੈਕੇਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨਾਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਮ ਤੇਲ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਠੋਸ ਅਤੇ ਠੰਢ ਵਿਚ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ:
- ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਤਕਨੀਕੀ ਤੇਲ ਦੇ ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਫ੍ਰੇਮ ਹੈ
- ਪਾਮ ਦਰੱਖਤ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਤਿੜਕੀ. ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਵਿਚ ਬਣੇ - ਕੇਵਲ ਕੁਮਲਾਓ
- ਆਕਰਮ ਨੂੰ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਸਵਾਦ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਾਮ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?
ਇਨਸਾਨਾਂ ਲਈ ਪਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੀ ਹੈ? ਮੁੱਖ ਖ਼ਤਰਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਵਸਤ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਸੰਘਟਕ, ਕੇਵਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੀਟਿੰਗ ਨਾਲ ਹੀ ਪਿਘਲਾਉਣਾ - ਸਟਾਰਾਈਨ ਅਤੇ ਓਲੀਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਤੇਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਿਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਾਮ ਤੇਲ ਵਿਚ ਇਹ ਸਿਰਫ 5% ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ - 75% ਤਕ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸਮਾਈ ਹੋਈ ਹੈ. ਪਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੂਰੇ ਹਿੱਸੇ:
- ਫਾਇਟੋਸੋਰਸਟੌਲ;
- ਸਕੈਲੇਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਬਨ;
- ਲੇਸਿਥਿਨ;
- ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 - ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਐਕਸਿਡੈਂਟ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਡੀ, ਫੈਟ ਐਸਿਡ.
ਪਾਮ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ
ਖਤਰਨਾਕ ਪਾਮ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ? ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣਾ , ਤਕਨੀਕੀ ਫੈਟ 'ਤੇ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਪਾਮ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
- ਪੇਟ ਵਿਚ ਪੱਥਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਸ;
- ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ;
- ਦਸਤ;
- ਸਿਰ ਦਰਦ;
- ਤਾਪਮਾਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਾਮ ਤੇਲ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ
ਪਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਨੁਕਸਾਨ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਠੋਸ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਮ ਤੇਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ:
- ਚਮੜੀ ਤੇ ਲਾਲ ਚਟਾਕ, ਖੁਜਲੀ
- ਭਰਪੂਰ ਹੰਝੂਆਂ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼.
- ਨਿੱਛ ਮਾਰਨਾ, ਖੰਘਣਾ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ
- ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਈਨਕੇ ਦੀ ਐਡੀਮਾ ਜਾਂ ਦਮਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਮ ਤੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਕਿੱਟ ਹਨ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਮ ਤੇਲ ਪਾਲੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ;
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਲ ਵੀ ਹਨ:
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦੁਆਰਾ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ;
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਕਿਹੜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਮ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨਾਹੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤੇ ਖਪਤਕਾਰ ਯਕੀਨਨ ਹਨ ਕਿ ਪਾਮ ਤੇਲ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਧਿਕਾਰਿਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਕੁੱਲ ਖਪਤ ਦਾ ਵੀ 55 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਰਾਜ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਮ ਤੇਲ ਸਮੇਤ ਮਾਲ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਕਰੀਟ ਪੁਆਇੰਟ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ:
- ਸਪੇਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਮ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ
- ਯੂਕੇ ਨੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਉਤਪਾਦਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਦਾਇਰ ਕੀਤਾ.
- ਇਟਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਿਟੇਲ ਦੁਕਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਰਬੀ ਵੇਚਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਪਾਮ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥ
ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ "ਕੀ ਪਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ?" ਬਿਨਾਂ ਝੁਕੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਚਰਬੀ ਦੇ ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਕਾਰਨ ਹਾਈਡਰੋਜਨੇਟਡ ਫੈਟ ਦੀ ਖਪਤ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਓਨਕੋਲੋਜੀ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਮ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਾਂਸ ਫੈਟ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਲਿਪੀਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ' ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ, ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਾਇਓਮਰਕਰ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਫਵਾਹਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਪਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਭਰਨਯੋਗ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਪਿੰਡਾ ਵਾਲੇ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ "ਸਿਲਿੰਗ" - 52 ਡਿਗਰੀ ਤਕ. ਉੱਚ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਟਨ ਚਰਬੀ ਵੀ ਹੈ - 55 ਡਿਗਰੀ, ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਵਾਇਲਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਤਕਨੀਕੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੇਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਬੇਈਮਾਨੀ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੈਕਿੰਗ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ, ਅਜਿਹੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਹੋਰ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਚਰਟਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੂਨੇ ਜਿਹੇ ਚੂਨੇ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ
- ਵੈਕਸੀ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੁਆਰਾ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 9 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.