ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਦੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵੱਖਰੀ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਮੈਂ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਦੁੱਧ ਪਿਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਚਾਹ, ਖਾਕਾ, ਜੂਸ ਅਤੇ ਜਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਸੇਬਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਅਲਰਜੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਫਲ ਦੀਆਂ ਗਰੀਨ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਮਿੱਝ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਚ ਬੀ ਵੀ ਨਾਲ ਸੇਬਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲਾਭ
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸੇਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਐਨਐਸ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪੇਟ ਦੀ ਘੱਟ ਅਸੈਂਬਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੇਤਲੀ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਸੇਬਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਬੇਬੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਝਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸੇਕੂਨ ਦਾ ਰਸ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੀਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੋਕੋਵਕਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨ, ਸਾਰੇ ਸੈਨਟਰੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਉਗਾਏ ਗਏ ਫਲ਼ਾਂ ਅਤੇ ਰਸਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ.
ਸੇਵਨ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਾਹੇਵੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.