ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ", "ਜਿਗਰ" ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਦਾ ਮੁਹਾਵਰੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ? ਇਹ ਅਜੀਬ ਭਾਸ਼ਾ ਮਨੁੱਖੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿਚ ਇੱਕ ਅਦਿੱਖ ਸਬੰਧ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰਲੀ ਆਵਾਜ਼
ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਲੱਭੇ ਹਨ: ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਅਨੁਭੂਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਡਾਕਟਰ ਨਿਊਪੋਰਟ ਲੈਂਗ ਨੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਤੰਤੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ, ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਭੱਜਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੇਟ ਦੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਡਾ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਕੇਵਲ ਸੰਜੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਪੱਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਨੁਭਵ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਨੁਭੂਤੀ ਕਾਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਜੋਗ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਆਗਾਵਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਗੈਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ, ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵ, ਸਾਡੇ ਅਤੀਤ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਕੁਝ ਅਗਾਧ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਰਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਯਾਦਾਂ ਪੂਰੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਪਰ ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਖਿੱਚੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਜਾਓ. ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਿੱਚੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ.
ਖ਼ੁਦ ਡਾਕਟਰ
ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕਾਰ ਅੱਧ ਤੱਕ ਰੁਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ 200 ਮੀਟਰ ਪਿੱਛੋਂ ਉਸੇ ਸੜਕ ਤੇ ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਭਾਵ "ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ" ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਜ਼ਬਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ.
"ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ"
ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਜਰਬਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਖੇਪ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿਚ, ਕਾਰਾਂ ਦੇ 12 ਮਾਡਲ ਹਿੱਸਾ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ ਸਿਰਫ 25% ਉੱਤਰਦਾਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੇਣੇ ਸਨ, ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰ ਚੁਣੀ ਅਤੇ 60% ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਮਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਸੰਜਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਵੈ-ਤਿਆਰੀ
ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਰਕ ਨਾਲ ਸੋਚਣਾ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਥਣਿਆਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ). ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਜ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਡ੍ਰੀਮ ਕੈਚਚਰ
ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸੰਬੰਧ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਜੋਗ ਨਾਲ "ਸੰਚਾਰ" ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੌਸਮ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੁੰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਰਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਧਾਰਣ ਸਵਾਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ. ਆਪਣੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕ ਖਾਸ ਸੰਕੇਤਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵਿਚ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਚਮਕਣਗੇ: ਲਾਲ - ਰੋਕੋ, ਰੋਕੋ, ਪੀਲੇ - ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਹਰੇ - ਜਾਓ, ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਹ ਰੰਗ ਸੰਕੇਤਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.