ਵੱਖ ਵੱਖ ਫੋਬੀਆਜ਼ ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ: ਹਨੇਰੇ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਥਾਂ, ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਲੱਚਰਤਾ" ਦਾ ਡਰ ਹਰੇਕ ਕਦਮ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ (ਇਕ ਤੂਫਾਨ, ਕਾਰ, ਸੱਪ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਘੇਰੇ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਟ੍ਰਾਈਫੋਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਤ੍ਰਿਫੌਬਿਆ ਕਲਸਟਰ ਹੋਲਜ਼ ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਏ ਘੁਰਨੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ. ਇਹ ਛੇਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੈਵਿਕ ਵਸਤੂਆਂ 'ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਚਮੜੀ, ਫੁੱਲ, ਦਰੱਖਤ, ਭੋਜਨ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ. ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ: ਇਹ ਸ਼ਬਦ 2004 ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਦੋ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: "ਡਿਰਲਿੰਗ" ਅਤੇ "ਡਰ".
ਸਰਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਅਜੇ ਵੀ ਟ੍ਰਾਈਫੋਬੋਬੀਆ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖੁੱਡੇ ਦੇ ਕਲੱਸਟਰਾਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ ਉਹ ਆਮ ਚੀਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘਬਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪਕਵਾਨਾਂ, ਪਨੀਰ (ਕੋਰਸ, ਮੋਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ), ਪਿੰਕ ਵਿੱਚ ਮੋਰੀਆਂ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੇ ਘੇਰੀ ਹੋਈ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਸਪੰਜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤ੍ਰਿਫੌਬਿਆ - ਦੇ ਕਾਰਨ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਰ ਖ਼ੁਦਕਸ਼ੀਨ ਕਾਰਣਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ - ਵਿਰਾਸਤਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਉਮਰ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ, ਆਦਿ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਹਮਲਾ ਡਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਛੋਟੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ . ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਡਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ;
- ਇੱਕ ਖਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਾਨਵਰ;
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਤ;
- ਅਨੁੱਭਵਤਾ ਜਾਂ ਜਮਾਂਦਰੂ ਰੁਝਾਨ
ਟ੍ਰੱਪਟੋਫੋਬੀਆ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਝੱਲਦਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਛੇਕ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਦੁਖਦਾਈ ਜੀਵਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧ, ਝਗੜੇ, ਇਸ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਫ਼ਿਲਮ ਕਾਰਨ ਦਹਿਸ਼ਤ, ਅਤੇ ਫਿਰ - ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ: ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਦਾ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤ੍ਰਿਫੌਬਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਡਰਾਂ ਦੇ ਸੰਮਲੇਪਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਡਰ ਦੇ ਉਤਪੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਹਾਲਾਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਵਧੀ
ਤ੍ਰਿਫੌਬੀਆਂ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਜਾਂ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ?
ਛੇਕ ਦਾ ਡਰ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਰੋਗ ਹੈ, ਮੈਡੀਕਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਹਨ: ਕੀ ਤ੍ਰਿਭੁਅਨਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਘਿਰਣਾ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਕੁਝ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਛੇਕ ਦੇ ਡਰ ਇੱਕ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੀ ਦੇ ਮੱਖਣਿਆਂ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਨਿਗਾਹ 'ਤੇ ਤੌਹਲੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਕ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ' ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ - ਇਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟ੍ਰਾਈਫੋਬੋਆ - ਲੱਛਣ
ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਚਿੰਤਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਖੁਦ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ: ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਬਣ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਜਲੀ, ਬੁਖ਼ਾਰ. ਗੰਭੀਰ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਹਮਲੇ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਵਸਤੂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਦੇ ਵਸਤੂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ;
- ਉਸ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਂਦਾ ਹੈ;
- ਹੋਲ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ;
- ਛੋਟੇ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰੁੱਕ ਗਈਆਂ ਹਨ
ਟ੍ਰਾਈਫੋਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ?
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਕਲੱਸਟਰ ਦੇ ਤਾਲੇ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਾ ਬਣਾਉ, ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਡਰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੂਜੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ: ਦਵਾਈਆਂ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੈਸ਼ਨ (ਸਮੂਹ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ), ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਗੜਬੜੀ ਵਾਲੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ, ਆਕਸੀਜਨ, ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.
ਟ੍ਰਾਈਫੋਬੋਆ - ਨਤੀਜੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਲਈ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਣਚਾਹੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੰਕਣ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਤ੍ਰਿਫੌਬਿਆ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੀ ਵਾਲੇ ਮੋਟਰ ਕਾਰਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਹੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਖਲ, ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਡਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਜੀਵਤ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਉਤਸਵ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ. "ਟ੍ਰਾਈਫੋਫੋਬੀਆ" ਦਾ ਕੋਈ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.