ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਸਾਰੇ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਿਕਨ ਪਲਾਟ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਵੀ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਇਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਚਿਕਨ ਪਿੰਤਰੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮਲਟੀਵੈਰੀਏਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲਈ ਚਿਕਨ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ?
ਮਲਟੀਵਰਕਾ ਇੰਨਾ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਰਸੋਈ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਟੀਮਰ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਰਸੇਸਮ - 1 ਸ਼ਾਖਾ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਚਿਆਂ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ, ਧੋਤਾ ਅਤੇ ਸੁਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੋਰਟਾਰ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਰੈਸਮਰੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਖਰਗੋਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰੈਸਮੈਰੀ ਨੂੰ ਖੱਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ. ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕੁਕੜੀ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦੇ ਹਾਂ, ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮੀਟ ਤੋਂ ਜੂਸ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿਚਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਦੇ ਤਲ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਉਪਰ ਤੋਂ ਉਪਰੋਂ ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਤਾਰਾਂ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਚਿਕਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ "ਭਾਫ ਪਕਾਉਣ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁੱਤੇ ਲਈ ਕੁੱਕ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮਲਟੀਵਾਵਰਟੈਕ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਪਿੰਤਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਹੋਣਗੇ.
ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲਈ ਭਰਿਆ ਚਿਕਨ fillet ਦਾ ਰਾਈਫਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਧੂੜ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਲਸਣ - 1 ਕਲੀ;
- ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਪਲੇਸਲੀ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਬੇਕਨ - 3-4 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ - 4 ਚਮਚੇ
- ਵਾਟਰਕੇਸਰ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ;
- ਬਲਸਾਨ ਸਪਰਪ
ਤਿਆਰੀ
ਮਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਲਸਣ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. Parsley ਮੇਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕਰੀਬ 1 ਮਿੰਟ ਦੇ ਕਰੀਬ ਸਟ੍ਰਾਅ ਤੇ ਤੌਲੀ ਨਾਲ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ, ਦੋ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰਖਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਪੈਨਸਲੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ,
ਚਿਕਨ ਪਿੰਲਟ ਕੱਟ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿਚ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਲੰਗੂਚਾ ਮਿਲ ਜਾਏ.
ਸੌਸਪੈਨ ਵਿਚ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਕਰੋ, ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਕ ਤਾਰਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਪੈਂਟਲ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਬਾਲਣਕਾਰੀ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ.