ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਕਵਾਨ ਢਕ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਮਲਟੀ-ਜੋਅਰ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਇਕ ਚਿਕਨ ਪੈਂਟਲ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
ਚਿਕਨ ਫਾਲਲੇਟ ਇਕ ਮਲਟੀਵਰਕ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਗਿਆ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਤਾਜ਼ਾ ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 750 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੈ - ਸੁਆਦ
- ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ - 665 ਮਿ.ਲੀ.
- ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਜ਼ਮੀਨ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੰਘਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਧੋਤੇ.
- ਫਿਰ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿਚ ਕੱਟ ਦਿਓ.
- ਅਸੀਂ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦਾ ਮਾਸ ਪਾੜਦੇ ਹਾਂ.
- ਮਲਟੀਵਰਕਾ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ "ਵਾਰਾ ਨਾ ਸਟੀ" ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸਟੀਮਰ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਪਕਰਣ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ.
- ਅਸੀਂ ਉਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲਟੀਵਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ.
ਮੁਰਗੇ ਦਾਣੇ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮਸਾਲੇ
- ਪਾਣੀ ਫਿਲਟਰ - 555 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਾਰੋ
- ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਮਾਸ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਿਲ ਸਟੀਮਰਜ਼ ਤੇ ਲੇਟਣਾ.
- ਅਸੀਂ ਠੰਢਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਂਡੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉੱਪਰੋਂ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, "ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲਾ" ਚੁਣੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਚੋਟਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੋ.
- ਸਿਗਨਲ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਮਲਟੀਵਰਕਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪਲੇਟ ਤੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਲਈ ਪਕਾਏ ਗਏ ਚਿਕਨ ਪੈਂਟਲ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ.
ਚਿਕਨ ਪਿੰਲਿਟ ਤੋਂ ਕੱਟੇ ਭੁੰਨੇ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਤਾਜ਼ਾ ਪਿੰਡਾ - 550 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ - 750 ਮਿ.ਲੀ.
- ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਪਿਆਜ਼ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦੁੱਧ - 125 ਮਿ.ਲੀ.
- ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਲੂਣ;
- ਅੰਡੇ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ.
- ਵ੍ਹਾਈਟ ਬ੍ਰੇਕ ਨੇ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ.
- ਫਿਰ ਇਕੋ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗੁਨ੍ਹੋ.
- ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਘਣਾਂ ਵਿੱਚ ਘੇਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਹੁਣ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਦਿਓ.
- ਚਿਕਨ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਘੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੱਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਢਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਮਲਟੀਵਰਾਰ ਕੌਰਡ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਵਰਕਾ" ਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ.
- ਚੋਟੀ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਜੋੜੀ 'ਤੇ ਇਕ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਫਰੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ' ਤੇ ਸਾਡੇ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਡਿਸਪਲੇ ਪਰੋਗਰਾਮ "ਸਟੀਮ ਪਕਾਉਣ" ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੀਕ 40 ਮਿੰਟ ਤੇ ਨੋਟ ਕਰੋ.
ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਕੱਟਟਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਜੋੜੇ ਲਈ ਚਿਕਨ ਪਿੰਤਰੇ ਤੋਂ!