ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਇਓਓਮਾ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾਇਨਾ ਗ੍ਰਾਂਟ ਡਏਰ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਹੈ, ਨੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਇਓਮਾ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦਾ ਮਾਈਆਮਾ: ਪੋਸ਼ਣ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਡ ਨਾ ਕਰੇ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਸਮ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸਮ ਵੇਖੋ:
- ਫਾਈਬਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ (ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ): ਅਨਾਜ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਭੂਰੇ ਚੌਲ਼, ਕਣਕ ਦਾਣੇ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਕੇਕ, ਬਰੈਨ ਦੀ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਭੋਜਨ;
- ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ - ਮੌਨਸੂਨਸਟਰੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ: ਬਦਾਮ, ਅਲੰਕ, ਅਤਰਨ ਜਾਂ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲ, ਫਰੀਵੋਨੋਇਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ: ਬ੍ਰੌਕੋਲੀ, ਪੇਠਾ, ਬ੍ਰਸਲਜ਼, ਗੋਰੇ ਗੋਭੀ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, ਪਾਲਕ, ਅੰਗੂਰ, ਤਰਬੂਜ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ;
- ਐਂਟੀ-ਕਾਰਸੀਨੋਜਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ: ਸੋਇਆ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਟੋਫੂ, ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ;
- ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ - ਤਿੰਨ ਵਾਰ - ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟ: ਮੈਕਿਰਲ, ਸਫੈਦ ਟੁਨਾ, ਸੈਮਨ, ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਰਿੰਗ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ: ਲਸਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਐਂਟੀ-ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ: ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਦੇ ਕੁਝ ਚੱਮਚ.
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਫਾਈਬ੍ਰੋਡਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੇਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਨਾਡਲ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਈਓਮਾ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ - ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦਾ ਮਾਈਆਮਾ: ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਉਦਾਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਟਾਬ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਏਗੀ:
- ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਇਕ ਦਿਨ 4-6 ਕੱਪ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚਾਹ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਪੀਗੋਲੋਟਚਿਨ ਨਾਲ ਮੱਦਦ ਦੇਂਗੇ, ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈ ਹੈ.
- ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ : 3 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਅਮਰਲੇ, 3 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਮਾਵਾਂਵਾਲ, 2 ਗ੍ਰਾਮ ਲੌਫੋਨ, 1 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, 1 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੰਡੁਲਾ, 2 ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਵਾਟ, 1 ਗ੍ਰਾਮ ਬੇਕੋਨਥੋਰ ਸੱਕ. ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲਵੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਬੀਮਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.