ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਔਰਤ ਦੁੱਧ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਜੀ ਦਾ ਕੰਮ ਜੀ. ਡਬਲਿਯੂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੈ.
ਪਰ ਕੀ ਹੋਵੇ ਜੇ ਮਾਂ ਕੋਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਹੈ? ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਗੈਰ-ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਜਨਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਔਰਤ ਦਾ ਡਰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਪੋਰਨਿਕ ਹੋ, ਉਹ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਭੁੱਖਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਟਾਫ ਮੰਗਦਾ ਹੈ. ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਹ ਵਿਹਾਰ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਹਨ.
ਐਚ.ਬੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ:
- ਮੰਗ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਮਾਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਉੱਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਆਵੇਗੀ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੰਪ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਹ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਢੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਖਾਣਾ ਪਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਪੀਣ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਧਾ ਗਰਮ ਚਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ "ਵਪਰਕੂਕੁ" ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਮ ਦਿਰਡ (ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ), ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਦੁੱਧ (ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ). ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਮਸਾਜ ਤੇ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ ਜੀ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੁੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪੀਓ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹਰ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2.5-3 ਐਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਦੁੱਧ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਟੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਡ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਔਰਤ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫੈਨਿਲ, ਫੈਨਲੀ ਬੀਜ, ਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਡਿਕਾਸ਼ਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਿੱਘੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ
- ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ. ਮਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ.
ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਦਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਹਕੂਮਤ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੇਗੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਢੰਗ ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਜੀ ਡੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮੰਗ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ - ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.