ਖਾਣ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਸਾਜ

ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ ਦੁੱਧ ਆਹਾਰ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਲੈੈਕਟੋਸਟੈਸੇਸ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ (ਐਚਐਸ) ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਮਸਾਜ, ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਵਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਸੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮ ਬਣਾਇਆ:

• ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਪੀੜਹੀਣ ਹੈ;
• ਲੇਕੋਟੋਸਿਸ ਅਤੇ ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ ਜਿਹੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ;
• ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਹੀ ਛਾਤੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਹਤਰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇਵੇਗੀ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀਕਰਨ ਛਾਤੀ, ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ, ਘਾਤਕ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ

ਮਸਾਜ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪ੍ਰਾਸੰਗ ਹਰ ਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਐਲਗੋਰਿਥਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

1. ਹਥੇਲੀ ਕਲੀਵਿਕ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੈ.
2. ਫਿਰ ਸਰਕੂਲਰ ਸਟ੍ਰੋਕਿੰਗ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੈਰੀਫੇਰੀ ਤੋਂ ਨਿਪਲ ਲਈ
3. ਇਕ ਮੀਮੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ 3-5 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
4. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਛਾਤੀਆਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਖਾਣ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਅਜਿਹੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਚੀ ਹੋਈ ਛਾਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਉੱਥੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਸਾਜ, ਜੋ ਅਕਸਰ lactostasis ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

1. ਪਹਿਲਾ, ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਚੱਕਰੀ ਦੇ ਮੋੜ ਤੇਜ਼ ਕਰਨੇ
2. ਫਿਰ, ਰੇਡੀਏਲ ਅੰਦੋਲਨ ਛਾਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤਿਹ ਉੱਤੇ ਅਧਾਰ ਤੋਂ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
3. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿਪਲ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਓ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
4. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਮੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਲ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.