ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗ੍ਰਨੇਡ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਡਾਇਟ ਸਵਾਲ ਹਰ ਲੇਕੇ ਦੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਾਣੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਮਾਂ ਜਾਂ ਉਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ - ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਗ੍ਰਨੇਡ ਬੰਨ੍ਹਣਾ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਨਾਰ ਦਾ ਲਾਭ

ਅਨਾਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਈਕਰੋਏਲਿਲੀਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਗਾਰਨਟ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਆਇਰਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਆਇਓਡੀਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸਿਲਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ C, P, B6 ਅਤੇ B12 ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੋਹੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ, ਅਨਾਰ ਲਾਲ ਮਾਸ ਅਤੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਨਾਰ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ, ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਟੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਨਾਰ ਸੁੱਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗਾਰਨਟਸ ਸਾਡੀ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇਕੋ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਰੰਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਫਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਤੱਤ ਦੇ ਤੱਤ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੋਹਾ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਉਸ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੰਨੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰਨੇਡ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਅਨਾਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ

ਗਾਰਨਟ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਟੂਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਨਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਲਰਜੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ "ਲਾਲ" ਫਲ ਦੇ ਅਖੌਤੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਰਸਿੰਗ ਲਈ ਅਨਾਰਕ, ਜੋ ਖੁਦ ਅਲਰਜੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਉਸ ਦਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਬਰਤਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਾਰਨਟ

ਇੱਕ ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਮਾਤਾ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਨਵੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੋਲ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸਟੂਲ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੇਨੇਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪੇਟ ਦੇ ਪਾਸੇ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸਿਡ, ਕਾਫ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰ ਪਰਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈ ਕੇ ਨਾ ਪਾਓ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੂਸ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਗਾਰਨਟਿਟਸ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਫਲ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭ ਲਿਆਏਗਾ.