ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਰ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਆਹਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ. ਇਸਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵਾਲ ਹੈ: ਕੀ ਮੈਂ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ, ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਗਾਰੰਟੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੁੰਦਰ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਖੰਡ ਪਾ ਕੇ ਇਹ ਕੋਮਲਤਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ.

ਇਕ ਰਾਇ ਹੈ ਕਿ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮਿੱਠੀ ਮਾਂ ਦੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਮਾਹਰ ਨਰਸਿੰਗ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੁੱਧ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੰਡ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਹਨ

ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਗੰਧਿਤ ਦੁੱਧ ਖਾਣੇ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੂਖਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਤਪਾਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਲਰਜੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਗਾਊਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ lactase ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੈਕਟੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ, ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਉਪਯੋਗੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਖਰੀਦਦਾਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕੇਵਲ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹੀ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੌਸਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗੰਧਿਤ ਦੁੱਧ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ;
• ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਚੁਣਨਾ;
• ਡਲਿਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੁੱਧ ਨਾ ਖਾਓ;
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਾਖਲਾ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚੇ ਹਨ;
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੁਝ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੁੱਧ ਉਬਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਧਿਤ ਦੁੱਧ ਨਾ ਉਬਾਲੇ.