ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੂਨ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਸ ਸੁੱਕ ਫਲ ਵਿਚ ਲੋਹੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਫਾਈਬਰ, ਪੈਕਟੀਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਮ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਅਨੀਮੀਆ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ;
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੇਖਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜਾਇਦਾਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ . ਪ੍ਰਾਈਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਇਸਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ ਲਈ prunes ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫ਼ਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਪਰ, ਹਾਲੇ ਵੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਇੰਸ ਐਲਰਜੀਨੀਕ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਹਰ ਇਕ ਜੀਵਨੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੱਫੜ ਦਾ ਆਉਣਾ ਇਸ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ prunes, ਜਿਸਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਸਰ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਮਾਵਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁੱਕ ਫਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ.
ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਫਲ ਨਾ ਖਾਓ, ਕਾਫ਼ੀ 3-4 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਉਹੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ 1 ਪਾਕ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਹਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ;
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜੀਵੰਤ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਟੁਕੜੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖਰੀਦਣ prunes, ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਾਲੇ ਚਮਕਦਾਰ ਫਲ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਾਫੀ ਲਚਕੀਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਿੱਲੀ ਸੁਆਦ ਬਗੈਰ.