ਕਾਜ਼ੀ ਦੀ ਜੱਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕੁੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੀਜਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਾ ਗੋਲਫਧਰ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਜੂਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਕੁਝ ਅਸੀਂ ਖਾਵਾਂਗੇ ਉਹ ਫਲ ਦਾ ਸਿਰਫ ਅੱਧਾ ਚਮਤਕਾਰ ਹੈ? ਕਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ, ਅਲਸਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਦੇਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕਾਜ ਇਕਲੌਤੇ ਕਣ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੈਲ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੇਚੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਇਕ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਢੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ, ਸਜਾਵਟ ਤੋਂ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਸਾਰੇ ਆਲਮ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਭਾਵ, ਜੋ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਾਬੂ ਦੇ ਦਰਖਤਾਂ ਉੱਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ shortness!
ਰਚਨਾ
ਕਾਜ਼ੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ - ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਵਿਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਜ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਭੜਕਦੀ ਡਰੱਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਾਜੂ ਨੱਟ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਅਤੇ ਬੀ 2;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਕਾਸ਼ੀ ਵਿਚ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਲੇਟ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਕਾਜ਼ੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰ 22 ਤੋਂ 30% ਤੱਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਾਜੂਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ 600 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਅਪਨਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਝਗੜਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਟੁਕੜਾ ਦੁਆਰਾ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕਰਨੀ.
ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੈਟਟੀ ਕਾਜੂਆਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਉਹ ਫੈਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਦਾਮ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਲੰਕ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਜਿਹੇ ਫੈਟ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਜੂਆਂ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ- ਗਿਰੀਆਂ ਨੂੰ ਐਮਰੌਡਿਸਸੀਕਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੋਨਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਜ ਵਿਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਕੱਚਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਵਿਕਾਰ (ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਆਦਿ) ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਜੂ ਦੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੌੜੇ ਅਤੇ ਚੀਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ "ਐਂਟੀ" ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ;
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ;
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ, ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿੱਲਾਂ ਦੀ ਇਤਿਹਾਸਕ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਪਯੋਗੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਾਜ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਗਿਰੀਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰੋਨੇਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਕਾਜੂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਡਾਇਓਟਿਕ ਹੈ!
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਜ਼ੀ
ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ - ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ ਵੈਲਯੂ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਿਲਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਾਜੂ ਆਲੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਪਾਓ.
ਕੇਵਲ ਇਕ ਮੋਨੋ-ਕਾਜੂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਾ ਕਰੋ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਕਿੰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਨ ਬਾਅਦ. ਕਾਬੂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਪਸ਼ਯਾਤਰੀਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੀਬਲੀਜਿਸ਼ਮ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਕਿਹੜਾ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.