ਸੇਬ ਸੇਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ

ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਨਾ ਕਰੋ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਉਲਟਾਵਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਦੇ ਸਿਰਕਾ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਸੇਬ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ, ਸਿਟਰਿਕ ਅਤੇ ਐਸੀਟਿਕ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਜਮ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਖਪਤ ਕਾਰਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਜ਼ ਤੇਜ਼ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਨਪਣ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਠਿਆਈ ਲਈ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਲਾਲਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕੋ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੇਬਲੀ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਵੀ ਲਪੇਟੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ, ਤਾਜ਼ੇ ਭੋਜਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫਰਮਾਣਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਖੁਰਾਕੀ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਕਾ ਸਾਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਵਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਾੜ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਸਿਰਕੇ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ. ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 1-2 ਚਮਚੇ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ½ ਚਮਚੇ ਪਾਓ. ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਪੀਣਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ.

ਬਾਹਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਤਣਾਅ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ , ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਢੇਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਨਸਲ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਜਾਲੀਦਾਰ ਜ ਪੱਟੀ ਗਿੱਲੀ, ਬਾਹਰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਬਲ ਹੇਠ 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹੋ. ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਫੁੱਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਰੋਧੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ.

ਉਲਟੀਆਂ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਿਟਿਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉੱਚੇ ਅਸੈਂਸੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਜੋ ਸਿਨਗਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੂੜੀ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੀਲ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਨਾ ਕਰ ਸਕੀਏ.