ਗਾਇਕ ਮਾਰਿਆ ਕੇਰੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਨ ਮਰੀਯਾ ਕੈਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

ਪਰ, ਗਾਇਕ ਦੀਆਂ ਆਖਰੀ ਫੋਟੋਆਂ ਤੋਂ ਉਲਟ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨਾ, ਮਾਰਿਆਏ ਨੇ 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਰਤੇ! ਗਾਇਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਥੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪਲਾਟ ਪੇਟ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਪਰੇਡ ਵਿਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਕੱਚੀ ਰੰਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ. ਮਰਿਯਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਤਾ ਨਹੀਂ!

ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਦਾ ਰਾਜ਼

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਗਾਇਕ ਅਰਬਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਐਲੀਵੇਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ, ਨੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਚਿੱਤਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੂਤਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਰੀ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਲਾਓਪੌਸੈਕਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਘਟੀਆ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਖੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਮੰਗੇਤਰ ਜੇਮਜ਼ ਪੈਕਰ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੈੱਫ ਮਰੀਯਾ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਾਹਿਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਰੋਲੋਇਪੋਸੌਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ "ਡਬਲ ਠੋਡੀ" ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਾਸਲਟੋਲਾਜਿਸਟ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀ ਦੌਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੰਨੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ 20 ਕਿੱਲੋ ਗੁਆਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ! ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੋਪ ਸਟਾਰ ਓਮੋਨੋਪਲੋਸਟਿਟੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਰਬੀ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਿਸਜ਼ ਕੈਰੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪਖਾਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਲਟ-ਅਪ ਚਿੱਤਰ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.