ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ , ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਦਿ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਰਾਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ
- ਕਰੀਏਟਿਵ . ਅਜਿਹੇ ਦਰਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਅਸਲੀ ਸੁਪਨੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਯਾਦਾਂ.
- ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰੀਖਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਪਨੇ ਉਹ ਗਵਾਹੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਭੌਤਿਕ ਸੁਪਨਿਆਂ ਕਿਸੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
- ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਉਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ
- ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਸੁਪਨੇ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਰਾਤ ਦੇ ਦਰਸ਼ਣ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਉਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਜਾਗਰੂਕ ਸੁਪਨਿਆਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਉਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- Expressive dream ਉਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਸਲੀਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਕਸਿਤ ਕਲਪਨਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ .
- ਅਸਲ ਵਿਚ ਸੁਪਨੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੁੱਤਿਆਂ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਅਤੇ ਪੜਾਅ
ਹੌਲੀ ਨੀਂਦ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 4 ਪੜਾਆਂ ਹਨ:
- ਨਾਪ ਦੀ ਅਵਸਥਾ;
- ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਉੱਚੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਦੀ ਅਵਸਥਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਡੀਟਰਰੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ;
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੂਜੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ;
- ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ
ਤੁਰੰਤ ਨੀਂਦ 5 ਵਾਂ ਸਟੇਜ ਹੈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਗਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਧੁਨ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਨੈਰੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੁੱਤਾ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਕਿਸਮ
ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਾਰਜਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਨਾਰਕੋਟਿਕ ਨੀਂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ, ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਸੁਪਨਾ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਰ ਤਰੁਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ.
- ਹਿਪਨਕੋਨੀਟ ਸਲੀਪ . ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਚਾਹੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸੁੱਤਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਨਿੰਮਬੂਲਿਜ਼ਮ ਇਹ ਪਾਥੋਲੋਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.