ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਾਚ ਦਾ ਨਾਮ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾੱਲਾ ਯਾਦ ਰੱਖੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਮੁਹਿੰਮ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ. ਸਾਸਲਾ ਨਾਚ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਈਵਾਲੀ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਮੌਕੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.
ਸਲਸਾ - ਨਾਚ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਇਸ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਨਾਚ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸਕ ਘਰਾਣਾ ਕਿਊਬਾ ਦਾ ਟਾਪੂ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੌਮੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੋਰ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਸਲਸਾ ਦੇ ਨਾਚ ਦੇ ਉਤਪੱਤੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਵਜ ਕਿਊਬਾ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਤਾਲ ਜੋ XIX ਸਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਸਾੱਲਾ ਵਿਚ ਉਮਰ ਤੇ ਕੋਈ ਸਖਤ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਲਾਸ ਨਾਚ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਲਾਸ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਵੀ ਡਾਂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਕੁਝ ਆਕਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਪਰਸਪਰ ਸੰਚਾਰ ਹਨ.
- ਉਹਨਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਵਾਸਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ.
- ਡਾਂਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਤੋਂ ਖਹਿੜਾ ਛੁਡਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਲਸਾ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਲਸਾ ਹਨ: ਸਰਕੂਲਰ ਅਤੇ ਰੇਨੀਕ. ਸਿਰਲੇਖ ਤੋਂ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਨੱਚਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਲਸਾ ਡਾਂਸ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਉਪ-ਰਾਸ਼ਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰਕੂਲਰ ਸਾੱਲਾ ਨੂੰ ਕਿਊਬਾ, ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਅਤੇ ਕੋਲੰਬਿਆ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੇਖਿਕ ਸਮੂਹ ਲਈ, ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿਊਸ਼ਨ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪੰਜ ਉਪ-ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਹਨ: ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ, ਨਿਊਯਾਰਕ, ਪੈਲੇਟਾਈਨ, ਪੋਰਟੋ ਰੀਕੋ ਅਤੇ ਲੰਡਨ.
ਸਿੰਗਲ-ਸਲਸਾ ਦੇ ਡਾਂਸ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾੱਲਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜੋੜੀ ਵਾਲਾ ਨਾਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਨ ਵਿਚ ਵਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕਲੇ ਸਲਸ ਵਿੱਚ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਅਤੇ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ "ਚਿਹਰੇ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੁੜੀਆਂ ਜੌਏ ਡਾਂਸ ਦੇ ਮਾਦਾ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਚ ਸੋਲਨ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕਾਓ, ਝੁਕਾਓ ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ
ਸਾਲਸ ਦੇ ਸਟ੍ਰੀਟ ਡਾਂਸ
ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਲਸੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜਾਰੀ ਲਈ ਕੋਲੰਬੀਆ ਸਟਾਈਲ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਾਸਲਾ ਨਾਚ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਹਿਭਾਗੀ ਅਕਸਰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਸਟਰੀਟ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪੈਰਵਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਐਕੋਰਬੈਟਿਕ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਡੂ ਦੇ ਕਈ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਵਿਆਹ ਸਾਲਸ ਨਾਚ
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਵੋਲਟਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਜੋੜੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਪਦੰਡ ਸਭ ਤੋਂ ਸੋਹਣੇ ਸਲਸਨਾ ਡਾਂਸ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਕੈਸੀਨੋ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਰੋਮਾਂਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ੋਰਦਾਰਤਾ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਅਸਾਨਤਾ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਲਸਾ ਡਾਂਸ - ਸਿਖਲਾਈ
ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਾਚ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
- ਸਲਸਾ ਡਾਂਸ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਸਟੂਡੀਓ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲਹਿਰਾਂ, ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਡਾਂਸ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਸੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ.
- ਇੱਕ ਸਲਸਨਾ ਡਾਂਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਕੋਚ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਧੂ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਨਾਚ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਲਾਸ ਨਾਚ - ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਡਾਂਸ ਸਿੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
- ਸਲਸਾ ਡਾਂਸ ਸਬਕ ਨਿਯਮਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਮਾਹਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ, ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਕਰੋ.
- ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਚ ਲਈ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਜਰਬਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਾਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ
- ਸਲਸਾ ਦੇ ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ.
- ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤ ਸਕੋ.
- ਵੱਖਰੇ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾ ਕੇਵਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਬਲਕਿ ਸੁਣਵਾਈ ਵੀ.
- ਸਲਸਾ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਜ਼ੋਰ ਹਰੇਕ ਚੌਥੇ ਪੜਾਅ ਲਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਤ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੱਦੇ ਤੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਪੂਰੇ ਪੈਰ' ਤੇ. ਚੌਥੇ ਅਕਾਉਂਟ 'ਤੇ, ਅੱਡੀ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਲੱਤ ਨੂੰ ਅੰਗੂਠੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਨਹੀਂ.
- ਸਾਲਸਾ ਦੇ ਨਾਚ ਵਿੱਚ, ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬਾਤੀ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਹੈ.
- ਮੁੱਖ ਅੰਦੋਲਨ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਾ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਂਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਚ ਲਈ, ਅਸਲ ਅਹਿਸਾਸ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ.
- ਚਿੱਪ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਟਾਈਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਲਸਾ ਡਾਂਸ ਲਈ ਕੱਪੜੇ
ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਦੇਵੇ. ਬਹੁਤੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ ਪਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ / ਕਮੀਜ਼ ਚੁਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲਾਸੀਨਸ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਜਾਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੋਹਣਾ ਜਿਹਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਲਸਾ ਨਾਚ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਲੰਬੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੇ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਮਾਡਲ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣਗੇ. ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਤੰਗ ਕੱਪੜਾ ਹੈ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਉੱਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਨਾ ਕਰੇ. ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਖੁਰਕ ਨਾ ਸਕਣ ਅਤੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ.
ਸਾਸਲਾ ਨਾਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁੱਤੀਆਂ
ਨਾਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੁੱਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਛੋਟੀ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਚਮੜੇ ਦੀਆਂ ਤਖਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸੁਯੋਗ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਮੀਨ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ. ਸਾਸਲਾ ਡਾਂਸ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਇਕੋ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁੜੀਆਂ ਜਟਿਲ ਸਠਾਈਆਂ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਢੇਰ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਫੁੱਟ ਫਿਕਸਿੰਗ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁੱਭੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਕਮਾਤਰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਲਸਾ - ਨਾਚ ਸੰਗੀਤ
ਕਿਵੇਂ ਨੱਚਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀਆਂ ਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟਰੈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੰਗੀਤਕ ਸਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਬਕ ਅਤੇ ਰਿਹਰਸਲ ਵਿਚ ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਮੌਕਿਆਂ ਤੇ ਵੀ ਸਾੱਲਾ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਟੈਂਪ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਰਾਮ ਕਰੋ.
- ਸਲਸਾ ਦੇ ਨਾਚ ਦੇ ਗਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਾਪਨ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਲਸਾ ਡਾਂਸ ਰਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ:
- ਸੀਨ ਪਾਲ ਅਤੇ ਡੇਵਿਡ ਗੁਆਟਟਾ - ਮੈਡ ਲਵ;
- ਡੌਨ ਓਮਰ - ਡਾਂਜ਼ਾ ਕੁਡਰੂ;
- ਡੈਡੀ ਯੈਂਕੀ - ਦੁਰਾ;
- ਗਿਲਬਰਟੋ ਸਾਂਟਾ ਰੋਜ਼ਾ - ਕਵੀ ਪੈਸਾ ਸੰਧੀ;
- ਗ੍ਰੈਨ ਕਾਂਬੋ ਡੀ ਪੋਰਟੋ ਰੀਕੋ- ਬੂਜਰਰੀਆ;
- ਮੇਲੋ ਰਾਇਜ਼ - ਤੇ ਨਿਸੇਸਿਤੋ ਮਿਮ ਅਮੋਰ