ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਦੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਢੰਗ ਲੱਭਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਖਤੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ. ਜੇ ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਰਾਈ ਦੇ ਬਾਥ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੇਖਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਾਈ ਦੇ ਬਾਥ ਇਕ ਵਾਧੂ ਢੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਢੰਗ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੋਲ ਹਨ

ਰਾਈ ਦੇ ਬਾਥ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਰਾਈ ਦੇ ਬਾਥਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜੀ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋਏ ਸਲੈਗ ਨੂੰ ਹਟਾਏਗੀ. ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ, ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 12 ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਰਾਈ ਦੇ ਬਾਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਮ ਤਵੱਜੋ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਨਹਾਉਣਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਲਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਰਾਈ ਦੇ ਬਾਥ ਵਿਚ ਰਾਈ ਦੇ ਪਲਾਸਟਰਾਂ ਵਾਂਗ ਫਿਜਿਓਥੈਰਪੂਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰਾਈ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਚਿੜਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਬਨਾਪਣ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ.

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਠਾਈ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚਿੱਟੇ ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਰਾਈ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਦੀ ਦਾ ਨਮੂਨਾ: ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ. ਆਮ ਬਾਥਰੂਮ ਲਗਭਗ 200 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਕਮ ਲਈ 100 ਤੋਂ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਰਾਈ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਧਾਓ, ਪਰ ਇਹ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਇਹ ਇੱਕ ਪਗ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਭਗ 38 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਹਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕੋਮਲ ਜ਼ੋਨ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਲਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਲੇਲੇ ਲਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਛਾਤੀ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੋਵੇ. ਨਹਾਉਣ ਪਿੱਛੋਂ, ਇਕ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਿਤ ਕ੍ਰੀਮ ਲਗਾਓ.

ਜ਼ਖਮਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਤਕਲੀਫਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ