ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਕਾਲੀਤਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਮਕ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਸਲਟੋਲਾਜੀ ਅਤੇ ਵਸੂਲੀ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਬਹੁਤ ਵਿਸਥਾਰ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਾਗਰ ਲੂਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕਰੋਅਲਾਈਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੌਪਰਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਤੋਹਫਾ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
- ਮੈਗਨੀਜੀਅਮ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;
- ਬਰੋਮਿਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ , ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਡਰੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਲਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਮਜਬੂਤ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲੂਣ, ਆਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਸਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਨਮਕ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ, ਬਲਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ, ਇਕ ਨਰਮ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੌਹ ਤੋਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਚੈਨਬਯਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੋਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਲੂਣ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਨਹਾਉਣ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ, ਸਹੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ - ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਐਟਟੀਵਿਵਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਹਨ:
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ + ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ . ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਾਥਟਬ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
ਤਾਪਮਾਨ 37-40 ਡਿਗਰੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਮਕ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲਵੈਂਡਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਦੇ 5-7 ਤੁਪਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹੋ ਗਿਆ! - ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ . 37-40 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਘੁਲ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਸੋਦਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕੱਢੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦੇ 5-7 ਤੁਪਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਹੋ ਗਿਆ! ਇਹ ਨਹਾਉਣਾ ਵੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਦਰ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਸਾਨ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.