ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਅਮਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲੇ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਪਤੀ, ਪੱਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਪਤਨੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਮਝਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਤ ਕਦੇ ਵੀ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਰੋਵੋ ਅਤੇ ਰੋਵੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਦਾਸਤਾ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਅਤੇ ਵਿਰਲਾਪਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ, ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸਾਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਅਲਹਿਦ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਲਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਤਬਾਹ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਪਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੇਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੈ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਨ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ, ਭਿਆਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਸਹਯੋਗ ਦੇ ਕੇ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਵਿਅਰਥ ਚਲੀ ਗਿਆ ਹੈ - ਉਹ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਕੇਵਲ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਉਦਾਸੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਤੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ.