ਕੋਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਲ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਹੈ.
ਕੋਚ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕੋਚਿੰਗ ਵਿਚ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਕ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਕਾਲਜ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਫੈਕਲਟੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕੋਚ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੌਤਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਨਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.
ਟ੍ਰੇਨਰ ਲਈ ਲੋੜਾਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਬਣਨ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਦੀ ਕਾਰਜ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਢੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ:
- ਟਰੇਨਰ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸਿੱਖਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਉੱਚ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੋਰਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਜੋ, ਬੇਸ਼ਕ, ਘੱਟ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ);
- ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰੋ;
- ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋ: ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਸਹੀ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰਹੋ;
- ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਲੋਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲੋੜ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜਿਮ ਵਿਚ ਕੋਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ;
- ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਸਲ ਕੋਚ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ "ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ" ਕਰੀਅਰ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ ਸਚਾਈ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵੀ.