ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚੇ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਵਾਧੂ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਲਈ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਨੂੰ "ਬਿਲਕੁਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ" ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ?
ਪਹਿਲਾ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਢੰਗ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਾਂਗੇ, ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੇਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਕੰਨ ਰਾਹੀਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਿਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲ ਕਿੰਨੀ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਹੋਵੇ, ਜੋ ਲੋਕ ਚੀਤੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ੀਟਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੰਗੇ ਟਿਕਟ ਦੇ ਜਵਾਬ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੌਬ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦੂਜਾ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ, ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਸਵਾਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਉੱਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਘਟਨਾ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵਰਗੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸਕਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤੀਜਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ, ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ "ਨਵੇਂ ਨਹੀਂ" ਦੇ ਗਿਆਨ ਲਈ ਹੋਣਗੇ. ਅਗਲਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਬੋਲੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਸੀ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ "ਭਾਗ" ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ.
ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਗੁਣਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ?
ਆਓ ਹੁਣ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤਿੰਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੀਬਰ ਸਬਕ ਦੀ ਅਲਾਟਮੈਂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ "ਸਹੀ" ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਿਆਰੀ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ (9 ਤੋਂ 12) ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ (15 ਤੋਂ 20) ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਇਸ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੈਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੈਰ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲਣਾ. ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਪਰ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨਾਂ ਨਹੀਂ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੜੱਤਣ ਵਾਲੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪਨੀਰ, ਫਲ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ. ਸੰਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰੀ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੀਏ?
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਮੇਸ਼ਾ 3 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਕ੍ਰਿਸਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ, ਕੇਵਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
- ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕਾਂ ਉੱਤੇ ਬੈਠਣਾ ਨਾ ਨੀਂਦ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 3-4 ਘੰਟੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪਾਸ ਹੋਵੇਗਾ
ਇਮਤਿਹਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ "ਯਾਦ" ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. - ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਸਰਲ ਵਿਸ਼ਾ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋਂਗੇ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਅਧਿਅਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਦ ਹੈ.
ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਲਿਖੋ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ੀਟਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਾਓ. ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.